Subway

[Laylom.]

Zitat von Leeloo Normal... naja gut... viel Pizza, ab und zu Döner, ansonsten oft Nudeln und sowas. Nicht unbedingt gesund. Auch viele Fertiggerichte. Naja, ich nehms euch ja auch nicht übel, aber so eine Ernährungsumstellung dauert mir einfach zu lange. Muss halt schnell gehen... grad bei diesem Wetter. Und wie gesagt, das hat bei mir nicht funktioniert.

wie kann denn eine ErnährungsUMSTELLUNG (Betonung liegt auf umstellung!) zu lange dauern?
Ein Sub hat nicht wirklich viele Kalorien,und deswegen solltest du dir keine Gedanken darüber machen,ob du danach noch was essen "darfst" oder nicht.

[kohaku]

Zitat von Leeloo Normal... naja gut... viel Pizza, ab und zu Döner, ansonsten oft Nudeln und sowas. Nicht unbedingt gesund. Auch viele Fertiggerichte. Naja, ich nehms euch ja auch nicht übel, aber so eine Ernährungsumstellung dauert mir einfach zu lange. Muss halt schnell gehen... grad bei diesem Wetter. Und wie gesagt, das hat bei mir nicht funktioniert.

wie gesagt, jeder körper funktioniert in etwa gleich, und wenn du alles richtig machst, sprich: genug isst, nicht zu wenig - aber weniger als dein körper eben gesamt braucht, dann wird´s auch klappen

[Tschibi]

Zitat von Alessa BEI UNS ABER

mah du bist aber sowas von fies

*böser mod bist*

[Leeloo]

Zitat von kohaku wie gesagt, jeder körper funktioniert in etwa gleich, und wenn du alles richtig machst, sprich: genug isst, nicht zu wenig - aber weniger als dein körper eben gesamt braucht, dann wird´s auch klappen

Ich HABE alles richtig gemacht. Ich habe genau das gleiche gegessen wie meine Mutter zu der Zeit. Von Größe und Gewicht waren wir in etwa gleich. Sie hat abgenommen, ich nicht.

[Tonks84]

Zitat von Leeloo Ich hab doch auch gar nicht gesagt das ich das ewig machen will. Ich muss nur schnell abnehmen. Wenn ich ein paar Kilo runterhab ernähr ich mich sowieso wieder anders. Geht ja nur um die nächste Zeit...

Aber darum gehts ja. Wenn du etwas machst dass du nciht dauerhaft durchhalten kannst wirst du nie schlank bleiben sondern im Laufe der Zeit (vielleicht nicht sofort) wieder zunehmen, das ist eine ganz logische Folge.
Der Körper speichert nach so einer Hungerdiät viel mehr aus "Angst" dass es wieder mal so schlecht ausschaut und eben für diese schlechten Zieten speichert er dann, das heisst du nimmst mehr zu obwohl du gar nicht so viel isst aber da du sagst du machst das nicht für ewig kann es nur das falsche sein.
LG JULIA

[Jacy]

Zitat von Leeloo Ich HABE alles richtig gemacht. Ich habe genau das gleiche gegessen wie meine Mutter zu der Zeit. Von Größe und Gewicht waren wir in etwa gleich. Sie hat abgenommen, ich nicht.

dann hat sie wohl noch einen gesunden stoffwechsel

[Tonks84]

Zitat von Tschibi BEI UNS GIBTS KEIN SUBWAY !!! bääähh

JA DU SAGST ES!!! UNGEREEEEEEECHT
LG JULIA

[Tonks84]

Zitat von Leeloo So habe ich früher immer versucht Diät zu machen und kein bisschen abgenommen. Ich hab das wochenlang durchgezogen... Und nochmal zu dem das ich beim normal essen wieder zunehme... wie kommt es dann das dies bei mir beim letzten Mal nicht passiert ist? Da habe ich mein Gewicht gehalten...

Noch eine Frage: Hast du Sport gemacht? Ohne Sport nehm cih auch nciht ab wenn ich so esse

LG JULIA

[Leeloo]

Zitat von Jacy dann hat sie wohl noch einen gesunden stoffwechsel

Warum sollte sie zu der Zeit einen gesünderen Stoffwechsel gehabt haben wie ich????

Und ja, ich habe auch Sport gemacht!

[Lessien]

Omg was für ein Blödsinn ... Lasst sie doch, es ist doch ihr Körper und ihre Gesundheit und wenn sie trotz gutgemeinter Ratschläge lieber umsonst Hungern will, ist das doch ihr Bier. Nicht wir bekommen Haarausfall, Hormonstörung, Kreislaufstörungen etc., sondern sie. Nicht bei uns wird die Abnahme binnen kürzester Zeit stoppen, weil der Körper mit samst Stoffwechsel auf Sparflamme schaltet, sondern bei ihr. Nicht wir werden anstatt Fett Muskeln abnehmen und dann anstatt schön schlank schön schwabbelig sein, sondern sie. Also, who cares?
An alle, die sich noch nicht mit Abnehmen auskennen möchte ich nur schreiben: Nehmt euch daran kein Beispiel, sondern macht es wenn dann richtig. Ohne gesunde und ausreichende Ernährung und Sport gibts halt nun mal keine Traummaße.