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Zitat von Ashakiran
Hallo Letty,
darf ich mal fragen, mit welcher Diät du abnimmst? Ich habe am selben Tag angefangen, wie du (3.3.) und erst etwa 11 kg runter (trotz höherem Startgewicht). Ich weiß ja, dass es von Person zu Person verschieden ist, aber trotzdem habe ich etwas neidisch auf deinen Ticker geschaut - wow, 18 kg schon weg.   
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huhu das finde ich ja witzig das wir am selben Tag angefangen haben

bei 365 Tag ist das schon irgendwie zufall
eigentlich mache ich nicht so wirklich diät
ich nenne es eine gesunde ausgewogene ernährung
wenn du interesse hast schicke ich dir mal meinen essplan per nachricht zu
aber bitte nicht neidisch sein
du kannst super stolz sein was du schon geschafft hast
den rest schaffst du auch noch
bei mir gingen komischerweise in der ersten woche ca 3 kg weg
siehe waage
http://diaet.abnehmen-forum.com/diae...ich-komme.html
also melde dich einfach wenn du interesse an dem essplan hast
was für eine diät machst du?
liebe grüße