Alternativen für süßes

[Lessien]

KAnn eh net verstehen, wie man sich Butter irgendwo drauf tun kann *schüttel*.
Ich mag gern Milch mit TK Beeren, das dauert auch sehr lang zum Trinken, allerdings frierts mich danach immer. Ansonsten ist noch Brühe ein super Bauchfüller und Warmmacher und hat 0 Kalorien.

[Hippie89]

warmgemachter Apfelmus mit einem Klecks Vanillejoghurt *mjammjam*

[Karla]

@datrin: Ich habe jetzt mal den ganzen thread durchgelesen und irgendwie kommt es mir so vor, als würdest du dich mit Ernährung generell nicht so gut auskennen. Wie nimmst du denn ab? Hab da was von einer Ernährungsberaterin gelesen...was hat die dir denn empfohlen? Hast du da keine Tagespläne, an die du dich halten kannst?

Ansonsten solltest du dir vielleicht einfach mal ein paar Diätseiten im Internet suchen, die die wichtigsten Fragen auf einen Blick beantworten.

[SuperNova*]

Zitat von Nilemama Ich habe es noch nicht ausprobiert .... in Naturjoghurt kommt bei mir entweder klein geschnittenes Obst, selbstgemachter Gelee oder gar nix

bei mir 2-3 TL Kakao , schmeckt dann schön schokoladig *hmm* und kakopulver hat nichtmal viel kalorien.
... oder ich ess den kakao gleich pur (ja das schmeckt gut!)

[pinkparadise]

Das mit den Joghurtdrinks klingt echt lecker, aber ich ess da lieber ein Naturjoghurt mit Beeren oder Obst... find da hat man mehr davon und ich löffel das einfach lieber... kann das aber auch genießen und eewig daran essen =)

[Jacy]

jedem das seine
ich kann länger nuckeln als löffeln ^^

Edit: au backe..wenn das mal nicht zweideutig war... *duck*

[pinkparadise]

lol klingt echt lustig =)

aber wir wissen ja was du meinst *ggg*

[Shahziya]

Würd ja so gern mal Joghurt oder Quark mit Früchten essen. kann aber leider nicht wegen der Lactose.
Weiss von euch jemand eine Alternative dazu, die auch noch wenig Fettgehalt hat?

[Funtik-1988]

Es gibt doch Minus-L Produkte, kA ob die wenig Fett haben, aber eine Alternative sind sie auf jeden Fall, inzwischen ist die auswahl an Produkten da recht hoch

[Shahziya]

Zitat von Funtik-1988 Es gibt doch Minus-L Produkte, kA ob die wenig Fett haben, aber eine Alternative sind sie auf jeden Fall, inzwischen ist die auswahl an Produkten da recht hoch

Ja, das weiss ich natürlich. Aber soweit ich weiss, haben die einen hohen bzw. "normalen" Fettanteil und den wollt ich eben umgehen.