Also, wenn man davon ausgeht, daß ein Latte Macciato etwa insgesamt 220ml umfaßt und der Milchanteil 180ml +Espresso/Kaffee 40ml betragen -dann würde ich erstmal stets von 3,5% Milch im Cafe ausgehen.
180ml Milch 3,5% = 115,2 kcal
Je, nachdem, ob man noch Zucker hinzufügt, sind es dann mehr kcal -oder falls 1,5% Milch genommen wurde, auch weniger (evtl. im Cafe nachfragen oder man kann ihn sich zu Hause vielleicht selbst machen).
Bei
FETTRECHNER.DE - die interaktive Kalorientabelle rechne ich mir das immer einzeln zusammen.
(huch-nun war
guitar-_-me schneller als ich- genau)