Rindfleisch chop suey?

Hallo zusammen!
mich würd mal interessieren was ich grad so grob an kalorien in mich rein geschaufelt hab
waren grad ebim Chinesen (hochzeitstag meiner Eltern...) und ich hab Rindfleisch chop suey verdrückt... also gebratenes Rindfleisch (ohne Panade) mit viel Gemüse und Reis...
hab mal gehört, dass soll im Vergleich zu anderen Gerichten von Chinesen noch halbwegs vertretbar sein.
Könnt ihr mir da was genaueres sagen?
unter fettrechner.de find ich nix...

LG

[Lisa-Melanie]

Keine Ahnung...
Meine Muddi und ich holen uns ab und zu mal was beim Chinesen-Imbiss um die Ecke.
Da nehm ich immer gebratenen Reis mit Gemüse.
Hat meiner Meinung nach nicht sooo viel Kalorien, weil kaum Fette drin sind und Gemüse.
Bei dir werden es auf Grund des Rindfleischs etwas mehr sein.
Kommt drauf an ob da noch irgendwie ne Soße dabei war...
aber so viel wirds nicht haben.

Lg

Also ich hab noch n bissl gestöbert und bin auf 2-3 vershiedenen Seiten fündig geworden!
da war immer so von 360-400 kcal die Rede...das passt mir ganz gut

bei Gebratenen Sachen wäre ich aber immer n bissl vorsichtig! gebraten wird ja mit Fett und bestimmt net zu knapp... aber wenn dus essen kannst und immernoch abnimmst, is ja alles tip tpo

wäre trotzdem noch für ein paar andere Antworten/Meinungen dankbar

LG

[Lisa-Melanie]

Ja, man kann da zuschauen wie die das machen.
Und der gibt immer nur en schuss von dem öl dazu.
Passt schon.

lg