Umfrage: Light Produkte

[Rosalie]

ich greife bei milchprodukten eigtl. immer auf light zurück, sicher guck ich bei joghurts dann auch drauf, wie viele kcal denn nun enthalten sind - wenns zu viel ist, kauf ich das produkt auch nicht, obwohl light drauf steht. ich finde da muss man schon etwas selektieren können und nicht wahllos alles in den wagen schmeissen, nur weil mit nettem hellblau light auf dem becher steht.
zu fleischwaren kann ich nichts sagen, da vegetarierin.
süßigkeiten: das einzige, was ich in light gekauft habe, waren schokoküsse. die waren wirklich sehr lecker und hatten deutlich weniger kcal, als ihre gegenstücke mit normalzucker. ansonsten denke ich bei süßigkeiten, dass man entweder sündigt oder man lässt es eben. wenn ich zwei stückchen schokolade essen möchte, dann bringts mich auch nicht weiter, wenn diese 2 stückchen light oder diät sind - meiner meinung nach =)

[XYZ]

Zitat von Hexebibi73 Wie ist das eigentlich mit light Produkten allgemein? Welche esst ihr gerne? Was schmeckt gar nicht? Gerade bei Käse erinnert ja viel an "eingeschlafene Füße"... Zudem hatten wir Sonntag das Thema, daß da ja oft andere, nicht so gesunde Sachen drin sind... Wie seht ihr das? Immer light Produkte? Nie wieder Light-Produkte? LG Bianca

Ich habe gerade heute Mozzarella light bei Lidl gekauft. Der war super!

Dann habe ich ebenfalls bei Lidl so Schoko- und Vanillepudding gekauft. Der war auch ok.

[Red Sun Of Krypton]

Bei Schokolade nutzt es auch nichts, denn der Kaloriengehalt ist gleich. "Diät" heißt das da nur, weil es für Diabetiker geeignet ist.

Wenn Schokolade, dann esse ich die ganz normale. Am liebsten Zartbitter oder auch mal ein Pralinchen (dann aber welche vom Konditor, die sind suuuuper lecker, man kann sich einfach mal eine oder zwei ganz genüßlich gönnen und zum einfach mal eben wegschnabulieren sind sie sowieso zu teuer )

[tulma]

Also ich greife gerne zu light Produkten, aber nur, wenn es sich kalorientechnisch lohnt und mir nicht zu ungesund oder zu teuer erscheint.
Bei pflanzlichen Fetten z.B. auf ne light-Variante umzusteigen ist eigentlich totaler Quatsch, weil dadurch ungesättigte Fette flöten gehen. Bei tierischen Fetten (Milch, jogi etc...) achte ich schon drauf, weil ich auf diese gesättigten Fette gut und gerne verzichten kann.
Margarine würde ich dementsprechend auch nicht duch mageren Frischkäse ersetzen. Das heisst ja anstelle von vielen guten Fetten ein paar schlechte nehmen... geht ab und zu, weil´s ja auch schmeckt, aber immer???
Bei zucker finde ich light eigentlich immer super! Der light Ketchup vom Aldi z.B., der hat viel weniger Kalorien und schmeckt ganz "normal" und den Pudding vom Lidl find ich auch gut! Und günstig is der noch dazu!

[Sumselohr]

Also ich esse auch vielel Ligtht-Produkte..
und lebe damit auch ganz gut.

Was mir nur letztens aufgefallen ist, da hab ich garnicht so hingeguckt:

Diät ist immer weniger Zucker (ersetzt oder weggelassen oder was auch immer)
Und Light ist nur auf das Fett bezogen!!

so hat z.b.

der Müller Milchreis Diät wenig Zucker und viel Fett und
der Müller MIlchreis 0,1 5 wenig Fett und viel Zucker!!

Achte da jetzt mehr drauf!

Ich ess auch total viele Light Produkte!

Bei Käse kommen mir nur Light Produkte aufs Brot VF schmeckt natürlich hammer, aber mir manchmal sogar doch zu "sahnig". Genauso ess ich auch ei Frischkäse immer die 12-10% Variante.
Milch haben wir grundsätzlich nur die 1,5% Variante zu Hause.
Falls ich mal Chips esse, greif ich meistens auf Ofenchips zurück (lecker und ne ganze Tüte für 400kcal ) oder halt die mit 30% weniger Fett obwohls das von den Kalorien nicht wirklich raushaut, aber mein Gewissen findets trotzdem besser hihi :P

[Lucy-Amelie]

Oh ja, die fiesen Light Produkte...haben sich bei mir massenhaft in den Kühlschrank geschlichen...Käse, Joghurt, Marmelade, Wurst...und Dickmanns -.-

[Coconut]

Kauf nur light bei Käse, manchmal Marmelade (achte aber eher auf den Fruchtanteil) sonst lieber Pute oder Schinken anstatt irgendwelcher Lightwurst die immer noch Fett ist. Oder lieber Putenhackfleisch anstatt light. Nehm z.B. Frischkäse fettreduziert statt Butter ( schmeckt mir einfach besser)
und lieber Naturjoghurt mit frischen Obst anstatt die süßen Dinger ( sind mir mittlerweile zu süß und schmecken mir nicht mehr)

sonst lieber viel gesunde Sachen anstatt nur auf light zu achten!

[essence]

also ich muss sagen ich bin generell jemand der die kcal auf den produkten vergleicht. nur weil light drauf steht muss das noch lange nichts heissen - und nach dem fettgehalt geh ich schon gar nicht, zum einen weil ich mit dem fettgehalt meiner ernährung eigentlich keine probleme hab und vor allem aber weil oftmals zwar wenig fett (z.b. bei joghurt) aber dann so viel zucker drinnen ist, dass der kcal gehalt gleich ist.

mach ich eigentlich generell so dass ich die werte vergleich und nichts auf die verpackung gebe - solche "fallen" wie diät-schokolade oder light-chips, die im endeffekt genau die selben kcal haben wie die originalversionen, machen mir somit keine probleme.

getränke gibts bei mir nur mit unter 4kcal pro 100ml und davon jede menge

[Red Sun Of Krypton]

Ja, auch die Kalorien pro 100 g guck ich auch immer, da lass ich mich von dem Wörtchen "light" auch nicht blenden.