Diät Abnehmen - Naschkatzen

Chaya · #1 (**permalink**) 13.03.2008, 18:53

Hallöchen,

was meint ihr, wieviel hat ein großer Croque Monsieur (getoastetes Baguette, Käse, Schinken, Remulade, Kraut)?

Finde die ja soooo lecker!! Aber bestimmt voll ungesund durch die Remu, den Käse und das weiße Baguette oder?

Tipsy · #2 (**permalink**) 13.03.2008, 19:49

Bei mir steht, dass es mit 450kcl zu Buche schlaegt.

Machst du es selber? Dann kannst du es dir doch ziehmlich genau ausrechnen, wenn du alle verwendete Zutaten zusammenrechnest.

grobe Rechnung z.B.:
2 Scheiben Weissbrot/ Baguette: ca. 180kcl
2 Scheiben Sanwich Kaese Emmentaler: 100kcl
2 Scheiben Kochschinken: 50kcl
10g Remoulade: 60kcl
= 390kcl

Was denn fuer ein "Kraut"? Krautsalat? Normalerweise kommt doch noch ein Ei drueber, oder?!

Chaya · #3 (**permalink**) 13.03.2008, 20:38

Nein, ich habe sooo Lust morgen auf ein Croque von unserem Imbiß!! Aber ich befürchte fast 1000 kcal und mehr...

maxxville · #4 (**permalink**) 13.03.2008, 23:28

Ich würde es auf 600 kcal schätzen,aber ich mein wenn man mal sowas isst,dann ist es doch gar kein Problem!
Und du wirst sicher nicht von 1 sonem Ding zunehmen also gönn es dir und genieß es

TorturedHeroine · #5 (**permalink**) 14.03.2008, 13:23

außerdem macht das doch sicher saumäßig satt... gute Wahl

blackrose89 · #6 (**permalink**) 14.03.2008, 15:07

uimgenies es und iss für mich mit

ich liiieb es

war als kind meine lieblingsspeise*g*

Chaya · #7 (**permalink**) 14.03.2008, 16:17

Habe jetzt aber mal überschlagen...

1 Baguette (so ca. 3 Brötchen lang (?)) 450 kcal
2 Portionen Käse (mindestens) 200 kcal
2 Portionen Schinken 80 kcal
Remulade aus der großen Tube zweimal rüber (2 EL=200 kcal) 500 kcal
Kraut kann ja nicht sooooviel haben

Au weia, 1200 kcal meint ihr das ist zu übertrieben?