Zählt ihr obst mit?

[Schnitte86]

In meinem Diät Buch steht das sie einen hohen Glyx hat und man deshalb nicht so viel von essen sollte-bzw.die nächste Mahlzeit sollte daher einen niedrigen Glyx haben.Wenn man das gut kombiniert macht sie nicht dick!

[Lessien]

@ Schnitte: Dick macht alles was über dem Gesamtumsatz ist, also bitte erzähl den Leuten hier nicht, dass man von Ananas zunimmt . Ob du nun für 70000kcl Ananas oder Schokolade über dem Gesamtumsatz isst ist völlig egal, bei beidem hast du rein rechnerisch danach dann 1kg Fett mehr auf den Hüften.

[elfe]

Also ich esse im Durchschnitt drei Mal täglich Obst und Gemüse ... also einen Obstsalat und einmal morgens und einmal abends einen Teller mit Gemüse, den ich mir zurecht schnippel!
Kann ich nur empfehlen. Schmeckt lecker und ist gesund (wie ich finde).

Ähhh...ja, Kalorien sind Kalorien...ob die nun von Obst oder Schokolade kommen, das ist mir zumindest verdammt nochmal egal...

[Lessien]

Mir nicht ganz, als "Stoffler" muss man halt leider auch sehr auf die Nährwertverteilung achten .

[CobraBobo]

Zitat von Xotchitl Bevor Ananas dick macht, muss man aber schon viel davon essen. Also, ist ja nicht bös gemeint, aber ich bezweifle ganz stark, dass irgendjemand hier durch zu hohen Obstkonsum dick geworden ist. Man kann sogar von Salatgurke dick werden, wenn man zu viel davon ist.

iss mal so viel Salatgurke, dass man allein davon zunehmen kann
Meiner Rechnung nach hat eine Salatgurke mit 400g knapp 50 kcal.
für 7000 Kalorien am tag zuviel müsste man 56 kg Salatgurke essen ^^

Das wär für mich selbst in einer Woche zuviel. Und man bedenke: es müssten 56 kg plus normaler Kalorienbedarf sein

also ich denke man kann hier guten gewissens das gerücht säen, von Salatgurken kann man nicht zunehmen...

das nur am rande.... weil mir langweilig ist und ich es einfach bildlich vor mir sah... wie man da seine 56 kg Salatgurke mampft

[elfe]

Zitat von CobraBobo iss mal so viel Salatgurke, dass man allein davon zunehmen kann Meiner Rechnung nach hat eine Salatgurke mit 400g knapp 50 kcal. für 7000 Kalorien am tag zuviel müsste man 56 kg Salatgurke essen ^^ Das wär für mich selbst in einer Woche zuviel. Und man bedenke: es müssten 56 kg plus normaler Kalorienbedarf sein also ich denke man kann hier guten gewissens das gerücht säen, von Salatgurken kann man nicht zunehmen... das nur am rande.... weil mir langweilig ist und ich es einfach bildlich vor mir sah... wie man da seine 56 kg Salatgurke mampft

Das war doch mal ein absolut Hochwertiger Beitrag ... *auf dem Boden lieg und lach* ... kann mich immer noch nicht einbekommen *Bildlich vorstell*
zu toll.
56 kg Salatgurke ... was man dafür wohl bezahlen müsste?
Wäre eine ziemlich teure Sache.

elfe

[CobraBobo]

Das auch. wenn man teilweise schon nen Euro zwanzig für eine wabbelige Gurke zahlen soll...

Zitat von CobraBobo Das auch. wenn man teilweise schon nen Euro zwanzig für eine wabbelige Gurke zahlen soll...

Selbst kultivieren!

[CobraBobo]

Leider hab ich den Schwarzen daumen Als wir noch nen Garten hatten gabs Erdbeeren, Tomaten, Kürbis und Kirschen aus dem eigenen Garten. Aber meine Ma war damals auch die treibende Kraft...