Also ich trinke entweder Tee oder Gemüsebrühe wenn ich meine Kalorien schon voll habe (könnte ja auch nur Durst sein).
Allerding esse ich entweder ein Knäcke mit Belag, Gemüse (Möhren, Paprika, Rote Beete...), ein Müsliriegel oder Magerquark wenn das gar nichts hilft. Der Körper signalisiert ja auch nicht umsonst das er was braucht - sag ich mir dann immer.
Nur während meiner Tage höre ich nicht auf ihn. Da hab ich sowieso ununterbrochen Hunger und wäre den ganzen Tag am Essen
Liebe Grüße
Katzenlady