Diät Abnehmen - Naschkatzen

#1 (**permalink**) 18.02.2008, 15:00

Ich bin gerade durch einen der Threads hier auf Spirulina als Ernährungsergänzunh aufmerksam geworden. Es soll ein hervorragender Eiweiß-Lieferant sein und dazu noch ne Vielfalt an Vitaminen und Mineralien aufweisen, die organisch gelöst und daher vom Körper gut annehmbar.

Ich hab jetzt auch schon gegoogelt, aber es finden sich sehr konträre Aussagen über Spirulina. Hat jemand Erfahrung damit? Wie lange nimmt man sowas ein? Es soll wohl bei Stress/Übersäuerung/Vitaminmangel/Strahlenbelastung helfen...

Lorian · #2 (**permalink**) 18.02.2008, 15:17

Aaaaalso... ich nehm die seit Weihnachten. Und ich schwöre drauf! Ich habe keine Hirn-Gier mehr

Ich nenne das immer so, wenn ich völlig irrational Gier auf Chips&Co. habe und wie ferngesteuert in den Laden gehe (oder an unser Schnökerfach), mir ne Tüte nehme und sie dann - auch wieder hirnlos - in mich hinein stopfe. Das habe ich jetzt gar nicht mehr!

Natürlich hab ich ab und an noch mal nen Flash und gönne mir was außer der Reihe, aber ich habe keine richtigen Aussetzer mehr. Gehe durch den Einkaufsladen und die Chips jucken mich nicht.

Ich bin überzeugt davon. Nehme 12 Stück am Tag (3 x 4) und fühle mich gut damit.

Habe ne 2000er Packung zu Hause, ist also nichts für eine Kurzzeittherapie, sondern - zumind. für mich - eine dauerhafte Nahrungsergänzung. Da ich relativ wenig Fleisch esse.

#3 (**permalink**) 18.02.2008, 15:53

Boah, also ein Erfolg also. Klingt gut.

Hab nächste Woche nen Termin bei meinem Endo-Arzt, da werd ich ihn mal darauf ansprechen...wobei er eigentlich diesen Ergänzungsprodukten eher skeptisch gegenüber steht. Hmmm.....

Wo bekommt man die eigentlich überhaupt? Hab schon verschiedene Anbieter gesehen, aber möchte ja auch, dass es dann irgendwie kontrolliert ist...

Mimidi · #4 (**permalink**) 18.02.2008, 15:54

hm... hab mich jetzt ein bissl durchgegoogelt, bin aber nicht genau draufgekommen, wofür das ist - zum appetit hemmen?

also wenns natürlich ist, kann es ja nicht so schlecht sein, denke ich. und wenns auch noch gegen den heißhunger hilft... wieso nicht?

off-topic:
da steht was von beta-carotin... müsste das dann nicht auch helfen, im sommer schneller braun zu werden, bzw. keine sonnenallergie zu kriegen?

lg
michi

Lorian · #5 (**permalink**) 18.02.2008, 15:58

Ihr müßt halt darauf achten, dass es 100 % Spirulina ist (also reine Algen), sonst zahlt ihr für Pressmittel, die total über sind.

Erzähl mal, was der Doc dazu meint.

Wie gesagt, ich meine, dass es mir gut tut! Kann jetzt nichts von Appetit-Hemmung feststellen

- aber diese Gier nach irgendwas ist weg.

"geh und kauf die chips..." - "jaaa, sehr gut... hör nicht auf deinen kopf, chips sind toll..." - "genau... gleich die tüte öffnen und alles in dich stopfen..." - "gut so, braves mädchen, bis die tüte alle ist - hör nicht auf das engelchen auf der linken schulter, chips sind gut, chips sind deine Freunde..."

Aber nu: nix mehr

thorsten · #6 (**permalink**) 18.02.2008, 16:06

Zitat:

Wo bekommt man die eigentlich überhaupt? Hab schon verschiedene Anbieter gesehen, aber möchte ja auch, dass es dann irgendwie kontrolliert ist...

Schätzelein, genau für sowas haben wir den Naschkatzen Shop eröffnet.
Damit unsere User nicht auf "unseriöse" Seiten gelangen und sich irgendwo billig Zeugs kaufen, was nicht kontrolliert wurde.
Hier handelt es sich um Produkte die in Deutschland bzw. in der EU hergestellt zugelassen bzw. zertifiziert sind.
Da gibts auch Spirulina und weitere gute Artikel die Dich bei deiner Diät unterstützen könnten.

#7 (**permalink**) 18.02.2008, 17:59

Spirulina wird in den USA schon sehr lange vermarktet.Wichtig ist es wohl woher die Algen kommen die dafür verwendet werden wenn ich mich recht erinnere.Damit die nicht mit Schadstoffen belastet sind.