Im Allgemeinen ist ja bekannt, dass man wenig salzen soll.
Aber ist das wirklich so? Ich habe den Eindruck, dass Salz für mich sehr wichtig ist, wenn ich sehr salzarm lebe, lagere ich Wasser (eigentlich soll es ja umgekehrt sein)
Aber schon in der Schwangerschaft hat man mir gesagt, dass zu wenig Salz zu Wassereinlagungen kommen kann.
ich denke der Körper signalisiert wenn er Salz benötigt.
Zumindest ist das bei mir so.. Ich esse sehr Salzarm, aber so zwischendurch brauch ich dann wieder eins.
Ich bin auf Himalyasalz umgestiegen, schmeckt einfach anders..kann man aber schwer beschreiben.
Himalyasalz habe ich noch nie gesehen, bzw. vielleicht nicht drauf geachtet. Wo gibt es das?
Ich nehme meist Kräutersalz.
Ich habe es bisher auch nur in Feinkostläden gefunden..
google doch mal.. da findet man es bestimmt..
Eigentlich nicht blöd, könnt ich auch mal googeln
salze eigentlich regelmässig meine Speisen nach, ohne bisher irgendwelche negativen Erscheinungen bemerkt zu haben.
Muss noch Erwähnen, dass ich täglich aber mind. 5ltr. Flüssigkeit zu mir nehme.
Ehrlich gesagt achte ich gar nicht auf Salz - weder besonders wenig noch besonders viel, aber ich achte darauf, dass ich immer jodiertes Salz nehme und nach Möglichkeit auch Kräutersalz. Bisher hab' ich da keine Schäden bemerkt..
Himalaya Salz gibs auf jeden Fall im Reformhaus und manchmal sogar in gut sortieren Supermärkten...und es ist wiklich n Highlight, würde das jedem empfehlen. Ich nehms nur noch
__________________
beauty is pain! sometimes you have to suffer...
[/url
Linear-Darstellung
