Wein oder Bier?

[Hippie89]

Ich hab einfach keine Ahnung, was schlimmer ist. Alkohol ist ja allgemein nicht so gut bei der Abnahme...aber wenn ich zwei Bier trinke...ist das dann ungefär soviel wie zwei Gläser trockener Wein? oder hat Wein weniger als Bier?

Also laut fettrechner.de hat Bier wesentlich weniger Kalorien als leichter und auch schwerer Rotwein. Ist ja immer davon abhängig welchen Wein Du trinkst.
Aber man neigt doch eher dazu mehr Bier als Weinzu trinken, oder?
Abends 3 0,5l Bier gehen schnell, aber wann trinkt man denn 1,5l Wein? Also ich nie

[engelchen&teufelchen]

also ich denke ein Gläschen Wein ist besser als ne Halbe...(allein von der Menge her) und mehr sollte man ja eh nicht trinken...

[miss nillin]

TROCKENER Wein ist besser, würde ich sagen...und ansonsten ist natürlich 1 Glas immer besser als 2 oder ne Weinschorle

[Hippie89]

Also 2-3 Gläser Wein - 3 Flaschen Bier....ich bin mir immernoch unsicher

[engelchen&teufelchen]

2 Gläser Wein, statt 3 Flaschen Bier: 0,4 Liter statt 1,5 Liter!

[Katzenlady]

Also kalorientechnisch ist sicherlich (trockener Rot)Wein besser als Bier. Und an einem Glas Wein trinke ich zumindest länger als an einer Flasche Bier. Hat aber eher was mit Genuss zu tun.

Also bei 3 Gläsern gegen 3 Flaschen tendiere ich dann eher für die 3 Gläser Wein (allein von der Menge her ist es klar, dass das Bier dann mehr reinhaut).

Wenn es aber bei einer Flasche Bier bleibt ist es in Ordnung (soll ja dann sogar gesund sein - genauso wie ein Glas Wein ). Solange es in deinen Kalorienrahmen bleibt Man muss sich schließlich auch ab und zu mal etwas gönnen und nicht immer verzichten.

Liebe Grüße
Katzenlady

[Ginger]

Also ich würde den Wein empfehlen, den halte ich persönlich für etwas "wertvoller" als Bier. Aber Alkohol hat allgemein nichts beim Abnehmen zu tun, sondern behindert und verlangsamt den gesamten Prozess, auch über Tage hinweg. Von daher solltest du es zu einer absoluten Ausnahme machen und dir dann genau das genehmigen, was dir am besten schmeckt!

[Hippie89]

Ok danke für die Antworten...wir sitzen oft mit Freunden zusammen und da wird gern gemütlich was getrunken...aber find ich auch besser mit dem Wein...schmeckt besser

[malalaika]

von der kalorienbilanz her schenkt es sich - betrachtet man die üblichen mengen die man davon konsumiert - nicht viel:

ein Schoppen Wein liegt so zwischen 165 (leichter roter) bis 195 (schwerer R.)
(ob du trockenen oder halbtrockenen trinkst macht übrigens das kraut nicht fett)

eine Halbe Bier je nach Brauart zwischen 210-220

daher denke ich es macht keinen riesen unterschied ob du wein oder bier trinkst
man müsste sich halt auch fragen, wie bzw. ob sich die östrogene im bier auf die fettablagerung auswirken...??