Wieviel Zucker im Joghurt ist normal?

[Miss Rory]

Zitat von miss nillin In Naturjoghurt ist nur Milchzucker enthalten [...] da brauchst du also nicht drauf achten.

Stimmt nicht ganz, es gibt auch Naturjoghurts die noch Zucker oder andere (nicht kalorienfreie) Süßungsmittel zugesetzt haben. Also bitte doch darauf achten! Wenn da was zugesetzt wurde ist das nämlich nicht gerade wenig...

Miss Rory

[miss nillin]

Zitat von Miss Rory Stimmt nicht ganz, es gibt auch Naturjoghurts die noch Zucker oder andere (nicht kalorienfreie) Süßungsmittel zugesetzt haben. Also bitte doch darauf achten! Wenn da was zugesetzt wurde ist das nämlich nicht gerade wenig... Miss Rory

Recht hat se! aber ich meinte den wirklich unveränderten Naturjoghurt...der andere heißt "Bianco" und ist ne italienische Joghurtspezialität. Also: Tip berücksichtigen und nicht denken "is ja weiß, also ist nichts dran"

[Schnecke]

Hi!

ich lass auch die fertigen Joghurts weg, die schmecken mir auch nicht so gut. Dann doch lieber einen griechischen natur-joghurt...hmmmmmmmmmmm lecker da noch ein paar mandelstückchen rein und der ist perfekt. oder aber beerenfrüchte, schmeckt auch sehr gut.

LG

[Nutellafan]

Ich kann mich leider nicht mit Naturjoghurt anfreunden. Bei Fruchtjoghurt kann ich sehr empfehlen:
Onken Vollkorn Diät 0,1 %Fett

Der ist mit Süßstoff und hat 53 kcal/100g und hat -wie der Name schon sagt- so Körnerzeugs mit drin. Gibts in Erdbeer, Blaubeer und Ananas-Blutorange (500 g Becher) und bei uns nur in den größeren Supermärkten (real). Aber vorsicht, da gibts viele verschiedene von Onken, teilweise mit 3,5 Fett oder Zucker.

Ich eß den gern zum Frühstück (so 250g), ein Apfel reingeschnippelt und 3-4 EL Müsli oder Haferflocken...lecker!

[Katzenlady]

Welchen Natur-"Joghurt" ich auch sehr empfehlen kann ist der Bio-Yofu Natur von Alpro Soya. Den habe ich für mich entdeckt und ich finde auch nicht, dass er wie klassischer Naturjoghurt schmeckt (er schmeckt besser). Dazu Weetabix, Obst und Co. --> himmlisch

Ich habe ihn im Rewe gefunden. Müsste es aber eigentlich auch woanders geben. Unser Kaufland führt zwar auch Alpro Soya Produkte, nur leider den Yofu nicht *schniff*

Ach und die Nährwerte sind 59kcal/100g. Allerdings hat er auch einen Fettanteil von 2,7g - aber Zucker ist fast keiner drin (2,8g KH).

Liebe Grüße
Katzenlady