Diät Abnehmen Naschkatzen

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  #1 (permalink)  
Alt 07.02.2008, 20:35
Benutzerbild von Sylvia
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Kcal aus Zutaten herauslesen?

hallo ihr lieben!

ich hätte da mal eine frage bzgl kcal.

ich kann überhaupt nicht kochen und hab auch kaum zeit dazu und mich lachen diese "soßen" immer so an und würde sie gern mal untermischen.

könntet ihr mir sagen, ob man durch die zutatenliste die kcal errechnen kann?
oder welche produkte würden davon noch kcal-technisch gehen und auf wieviel kcal schätzen?

Chili-Paprika Relish - Felix Austria

Knoblauch Sauce - Felix Austria

Chili Sauce - Felix Austria

Paprika-Zwiebel Relish - Felix Austria



mit lieben grüßen,
sylvia
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  #2 (permalink)  
Alt 07.02.2008, 21:07
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Also, aus den Zutaten an sich lassen sich natuerlich nur begrenzt die Kalorien herauslesen, weil ja nicht direkt drauf steht, wie viel Prozent von den jeweiligen Zutaten drin sind (oder zumindest nur bei einigen)

Aber mal so meine Einschaetzung

1) mind. 20% Zucker ---> schon mal 80kcal (okay nicht sonderlich viel, aber Zucker ist halt bloed)
2) 38%pfl. Öl ----> SEHR viel Fett und somit auch viele Kalorien
3) hat denke ich mal noch etwas mehr Zucker als die erste Soße, laesst sich aber nicht so gut einschaetzen

4) hat max. 11% Zucker...

Denke also du liegst mit 4. am guenstigsten... Hat dann denke ich mal maximal 100kcal/100gr
__________________
Singatur? Nein danke!
oder doch?


Diäten
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  #3 (permalink)  
Alt 08.02.2008, 08:43
Kennt sich schon aus...
 
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Frag doch einfach mal bei der Firma an. Das habe ich auch schon sehr oft gemacht. So ist man dann auf der sicheren Seite
__________________


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  #4 (permalink)  
Alt 08.02.2008, 15:00
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danke schokohasi.

@frauke: kann ich dort wirklich anfragen per mail und auch mit einer kompetenten antwort rechnen?
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  #5 (permalink)  
Alt 08.02.2008, 16:51
Kennt sich schon aus...
 
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Ich habe bei dir Firma noch nichts angefragt. Aber probier es doch einfach mal. Beschreibe ihnen deine Situation und was du gerne hättest. Bis jetzt habe ich immer eine Antwort bekommen.
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  #6 (permalink)  
Alt 13.02.2008, 19:46
Kennt sich schon aus...
 
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So, also ich hab ne Antwort bekommen:

Chili Paprika - 112kcal; 1,5g EW; 26g KH und 0,3g Fett
Knoblauch - 365kcal; 1,5g EW; 4,5g KH und 38g Fett
Chili - 96kcal; 1,5g EW; 22g KH und 0,2g Fett
Paprika-Zwiebel - 55kcal; 1,5g EW; 11g KH und 0,5g Fett
__________________


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  #7 (permalink)  
Alt 13.02.2008, 20:01
Benutzerbild von Sylvia
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danke frauke!
hab ich heute auch erhalten und das paprika relish denk ich geht in ordnung
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