[VanillaIce]

sagt mal wo bekommt ihr die coolen gewichtsgrafiken her?

[Sojawürstl]

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[_Schokolinchen_]

Schönen guten abend

ich hab mir eben das Diät Tagebuch runtergeladen und mich schon super gefreut, was für tolle Programme es gibt, einfach eingeben was man gegessen hat und - zack- schon rechnet es es für dich aus....
Leider komm ich mit dem DTB ÜBERHAUPT NICHT klar! wo gebe ich denn die ganzen sachen ein?

alle schwärmen so von diesen ganzen dingen und ich scheine mich einfach viel zu blöd anzustellen. hab eben sogar schon das handbuch gelesen und bin immer noch nicht weiter...ich will doch gar nicht viel nur meine nährstoffwerte endlich mal wissen....
jemand da der mir weiterhelfen kann?

[Sojawürstl]

Huhu

Das DTB2006?

Da gehst Du auf "Nahrung" (Leiste links, Apfelsymblo), dann kommen Listen zur Auswahl, dort kannst Du das was Du gegessen hast per Maustaste alles rüberziehen und reinwerfen in Deine Tagesliste...

[_Schokolinchen_]

ja genau das, danke! ich hatte mir schon sowas gedacht, nur wusste ich nicht wo ich die ganzen sachen dann finde, die ich angeklickt habe
aber das hab ich jetzt immerhin geschafft

eine frage hab ich dann aber (erstmal) noch: wie bzw kann ich mir überhaupt alle lebensmittel anzeigen lassen die ich an einem tag gegessen habe? in der statistik seh ich ja immer nur die gesamtsumme der nährwerte und unten drunter aller lebensmittel die ich je angeklickt habe.... und kann ich mir auch noch mehr werte anzeigen lassen kcal ,fett, kohlenh, fructose, chol und VC (by the way, was ist das?)? und wenn ja, wie?

jetzt warens doch ein paar mehr fragen

[Sojawürstl]

Die ich evtl. nicht mal alle beantworten kann...

Also immer wenn Du auf den Apfel gehst kannst Du sehen was Du schon alles auf der Liste hast an diesem Tag, und dort auch immer neue Sachen eintragen...

Untern rechts laufen dann die "Säulen" mit, dort sieht man, wieviel KH, Eiweiß und Fett man an diesem Tag schon hat... Die Werte die man erreichen möchte kann man bei "Ziele" festlegen...

Mich haben immer nur diese 3 Werte interessiert, von den anderen her kenne ich mich nicht aus...

Ältere Tage anschauen geht, wenn Du oben links einen Tag anwählst...

[_Schokolinchen_]

mh, also wenn ich auf den apfel gehe seh ich immer nur die nahrungsmittelliste von broten ...und säulen hab ich auch nich....irgendwas läuft bei mir wohl verkehrt, oder muss ich da irgendwas anklicken um das alles zu sehen? kann auch sein das ich aufm schlauch stehe....

[Sojawürstl]

Hast Du bei Ziele schon Dein Profil ausgefüllt?

Unter dem Apfel gibt es doch (hoffentlich auch bei Dir ) verschiedene Listen mit Nahrungsmittelbereichen zum Anklicken... Rechts davon ist dann die Liste auf der die gegessenen Sachen eingetragen werden...

Und davon wieder rechts die Säulen für KH, Eiweiß und Fett

[_Schokolinchen_]

ich glaub mein apfel ist ein anderer also den einzigen apfel den ich finde ist der links im menü...und da seh ich immer die liste von nahrungsmitteln nach denen ich gesucht habe....und von zielen hab ich noch nie irgendwo was gelesen

[Sojawürstl]

Steht denn über dem Apfel nicht Notizen und darüber Ziele???