Hab grad fast nen freudensprung gemacht, bin sonst nicht wirklich Pilze Fan, aber Champignons liebe ich über alles...und siehe da ich geh vorsichtig auf fettrechner.de: gerade mal 14 kalorien auf 100 gramm...sprich selbst wenn man ein kilo in sich reinstopfen würde, nur 140!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
steht ab heut definitv auf meiner einkaufsliste... nichts über champignon-scheiben im salat und ne champignon/aubergine-pfanne mit dinkelbrot
Hallo,
Das meiste Gemüse hat kaum Kalorien. Dafür muss man nicht jedes Mal einen Thread eröffnen *find*
Gurken, Tomaten, Karotten, Steinpilze, Lauch, Blumenkohl, Broccoli, Wirsing, Spinat, Rotkraut, Sellerie, Aubergine, Zucchini, grüne Bohnen, Sojasprossen, Paprika, Chinakohl.....
.... das hat doch alles kaum Kalorien. Ist halt Gemüse
warum kein thema, wenn sich jemand freut? und ich habs ja auch irgendwann gelernt, dass Pilze im Grunde keine kalorien haben. Den Diätwahn gibt es noch nicht lange genug, dass diese Informationen in unser Erbgut übergehen konnten
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haben (aber) auch sehr viel eiweiß, die chamignons
Für ein Gemüse ist der Eiweißwert noch ganz in Ordnung mit ca. 2,6 Gramm/100gr, aber auch nicht wahnsinnig toll, finde ich. Brokkoli, Erbsen, Bambus, dicke Bohnen liegen etwa im selben Bereich, Rosenkohl hat volle 4...
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