Ich esse gerne hartgekochte Eier und kann mich immer sehr schlecht zurückhalten

Was meint ihr wie viele Eier an einem Abendessen OK sind? Sind 2 zu viele und sollte es doch nur 1 sein?

[becks7]

Hi...

selbst 1 pro Abend ist zu viel...Das wären ja dann 7 Eier die Woche und manchmal isst man Eier ja auch noch in Verarbeiteter Form...

LG becks7

Uuups ich hatte vergessen zu schreiben dass ich maximal ein Ei in der Woche esse wenn überhaupt

das kannst du locker essen. Und auch mal 2 Eier an einem Abend sind total in Ordnung. Solange du nicht jeden Tag das selbe isst, ist das doch alles total ok.

[becks7]

Zitat von Hexchen Uuups ich hatte vergessen zu schreiben dass ich maximal ein Ei in der Woche esse wenn überhaupt

Achso...dann ist das doch ok...ich hatte es so verstanden,als wenn du jeden Abend 1 Ei isst.

Isst du aber allgemein viele Sachen wo Ei mit verarbeitet wurde die Woche über,dann würde ich nur 1 Ei zum Abendbrot essen.

LG becks7

[mineralkerbe]

warum sollte ein ei am abend respektive sieben eier die woche zuviel sein?

[Ginger]

Zitat von mineralkerbe warum sollte ein ei am abend respektive sieben eier die woche zuviel sein?

Das habe ich mich auch grad gefragt...

[Schneeglöckchen]

eier enthalten viel cholesterin, deshalb sollte man nicht zu viele von ihnen essen. ein ei am tag ist aber unbedenklich

[bakita]

Ist das Cholesterin eigentlich im ganzen Ei enthalten oder nur im Eigelb bzw. Eiweiß???

Am besten sollte man die gar nicht essen ...