Bin gerade etwas verwirrt... hab heute eine Portion Nudelpfanne von Tress gegessen, vielleicht kennt das ja jemand. Ist eine Packung Nudeln mit Tomate & Basilikum schon mit dabei. Man muss das ganze also nur noch in eine Pfanne mit 1/2 l Wasser 5-6min mit Deckel drauf kochen und schon ist es fertig. (Also nicht die übliche Nudel-kocherei mit Salzwasser und Wasser abgießen hinterher).
Jetzt bin ich wegen den Kalorien verwirrt. Auf der Packung steht 100g haben 350kcal. Ich bin davon ausgegangen, dass es sich dabei um die rohen Nudeln handelt, da der Wert roher Nudeln bei 100g ja immer um den Dreh rum ist.
Gegessen habe ich 100g roh, aber da war ja noch die "Soße" dabei. Eigentlich wirklich nur Tomaten udn Basilikum, die getrocknet in der Packung waren und sich beim Kochen mit dem Wasser gemischt haben, aber ich glaube oder befürchte, dass das ganze doch mehr Kalorien hat und sich die 350 auf 100 gekocht beziehen. Dann wäre es rund das 3fache. Oder ist das doch zuviel und es sind nur die 350? Bin mir gerade echt nicht sicher.

[sotti]

Nudeln haben roh allein ca. 340-360 kcal; die Tomaten und das Basilikum plus vielleicht etwas Öl erhöhen den Durchschnittswert bestimmt nicht nennenswert, während gekochte Nudeln ja wesentlich weniger 100Gramm-kcal hätten...
Also bleibt es m.E. bei 350 kcal aufs Trockenprodukt! Keine Panik