Ist es schädlich, wenn man jeden Tag Süßstoffe zu sich nimmt?
Ich trinke im Moment nämlich jeden Tag 1Liter Sprite oder Fanta light und außerdem benutze ich noch nebenbei flüssigen Süßstoff für Tee und Kaffee (circa 5g Flüssigsüßstoff) Also doch eher viel zusammen mit dem Liter light-Getränk. Kann das gesundheitliche Folgen haben?

Dass Süßstoff eigentlich nicht schädlich ist, weiß ich, aber ich bin mir nicht sicher, ob diese Menge Süßstoff jeden Tag Folgen haben kann

Wäre wirklich sehr dankbar für die Meinung von Experten. Aber bitte nur schreiben, wenn ihr euch wirklich auskennt.Keine selbsterannten "Fachleute" bitte.

@Sun: wie siehst du dass?

[Bonbon]

Also ich trinke auch 1-2 Liter Tee mit Süßstoff pro Tag, da mir das von erfahrenen Naschis (unter anderem Suns Schützling Ginger ) anstatt von Honig empfohlen wurde. Ich bin aber kein Experte, am besten du schickst Sun (oder einem anderen Naschi deines Vertrauens) eine PN.

meiner Meinung nach nicht wirklich schädlich.

Lass dir des mit dem Blutzuckerspigel ned einreden falls damit jemand ankommt. Ich habs bei mir über 3h getestet und es gab keinen unerwarteten Blutzuckerabfall (n=1 Studie )

P.s.: 3l light Getränk/Tag haben mich bis dato nicht umgebracht, aber vielleicht ja schon morgen *nervös umschau*
P.p.s.: Hmmm... wer es ist denn bitte kein "selbst" ernannter Fachmann/frau ?

[mineralkerbe]

ich, ich studier den kram nämlich

kann dir allerdings nicht sagen wo die unbedenkliche menge liegt, da wir das a) noch nicht konkret hatten und ich b) nicht weiss welchen süßstoff du verwendest. die gesundheitlich unbedenkliche menge an cola light liegt allerdings bei einem liter pro tag auf lebenszeit. das heisst du kannst jeden tag einen liter lightcola trinken ohne irgendwann gesundheitliche auswirkungen erwarten zu müssen

dann bin ich also ein Viechexperte, naaaaaaajaaaaaaa

oh vielen lieben Dank für eure Antworten. Ich nehme den Süßstoff von Lidl, flüssig, auf der Grundlage von Cyclamat, Saccharin und Thaumatin.

Naja ich habe gottseidank nicht jeden tag solch einen Konsum ,aber eben Phasen von 4-5 Tagen, an denen ich jeden tag soviel davon aufnehme
Immerhin so etwa einmal im Monat.

Danke nochmal.

[mineralkerbe]

Zitat von Hatschepsut Naja ich habe gottseidank nicht jeden tag solch einen Konsum ,aber eben Phasen von 4-5 Tagen, an denen ich jeden tag soviel davon aufnehme Immerhin so etwa einmal im Monat.

bei der häufigkeit/menge ist es wohl egal um welchen süßstoff es sich handelt, würde ich mir keine sorgen machen

[sun]

Zitat von mineralkerbe Zitat von Hatschepsut Naja ich habe gottseidank nicht jeden tag solch einen Konsum ,aber eben Phasen von 4-5 Tagen, an denen ich jeden tag soviel davon aufnehme Immerhin so etwa einmal im Monat. bei der häufigkeit/menge ist es wohl egal um welchen süßstoff es sich handelt, würde ich mir keine sorgen machen

... seh ich auch so - wobei man sich "antrainieren" kann z.B. immer bissi weniger Süßstoff in den Tee zu machen, oder einfach mal bissi Honig dafür nehmen - Lightgetränke mit Wasser mischen so trinkt man mehr und man hat mehr von 1 Ltr. light