kakao

[momoko]

Spart man Kalorien wenn man statt instant-kakaopulver einfach das ungesüßte pure Zeug nimmt und keinen Zucker hinzufügt?
Wenn ja, um wieviel?

[Laylom.]

Kommt drauf an, wie viel Kakaopulver (Instant) du immer in deine Milch tust.
1 Esslöffel Kakao hat ca.60 kcal.

Und Backkakao weniger als die Hälfte glaube ich,bin mir aber nicht sicher. (der enthält aber auch so weit ich weiß bissle mehr Fett)

[momoko]

hm also bei instant nehme ich meistens nur so 2 gehäufte teelöffel.
Bei backkakao auch 2, aber da löst sich ein großer teil gar nicht richtig auf.

[niccole]

hmm wenn du ihn warm machst und gut rührst dann müsst er sich eigentlich gut auflösen...

probier mal den von sarotti, teuer aber extrem lecker

glg / nicole

[Basilikum]

Zitat von momoko hm also bei instant nehme ich meistens nur so 2 gehäufte teelöffel. Bei backkakao auch 2, aber da löst sich ein großer teil gar nicht richtig auf.

Der Backkakao löst sich am besten auf wenn du die Menge Kakao in der Tasse nur gerade so mit Wasser (oder Milch) bedeckst, dann ganz kräftig umrührst und danach erst die restliche Flüssigkeit hinzufügst.

[Schnecke]

Zitat von Basilikum Zitat von momoko hm also bei instant nehme ich meistens nur so 2 gehäufte teelöffel. Bei backkakao auch 2, aber da löst sich ein großer teil gar nicht richtig auf. Der Backkakao löst sich am besten auf wenn du die Menge Kakao in der Tasse nur gerade so mit Wasser (oder Milch) bedeckst, dann ganz kräftig umrührst und danach erst die restliche Flüssigkeit hinzufügst.

jepp
so steht es zumindest auch auf der anleitung meiner kakao-packung

1-2tl kakao mit wasser/milch (kalt!!) anrühren und dann zu der milch geben oder mit heißer milch/wasser aufbrühen.
zum süßen nehm ich süßstoff

ach ja ganz wichtig: zimt muss noch mit rein