hallo liebe Naschis,
also ich mach seit 3 Tagen die Almased Diät..ich hoffe es ist einiger von euch ein Begriff. Und zwar würd ich gern wissen, wieviel Kalorien man bei der Mittagsmahlzeit bei der Reduktionsphase essen darf?
Hat jmd von euch diese Diät schon gemacht? Was nimmt man denn da so ab? Lg Kokospudding