Bei mir gehts immer Besser mit dem Süssen,esse nicht
einen Haufen auf einmal. Hab mir jetzt ne Kinderschokolade
gekauft und nur 1 Riegel davon gegessen und dann war gut.
Vielleicht liegts daran dass ich keine Lust auf Süßes hatte,es aber
trotzdem gekauft &gegessen hab um dem Heißhunger auf Süßes
vorzubeugen wo man dann eventuell mehr kauft & isst. 1 Riegel = 70
Kalorien,das geht allemal
Bei so Sachen wie Kuchen und Kekse halte ich mich aber auch zurück,
da fällts doch wesentlich schwerer.