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Vitamine und Mineralien
Ich versuche 10 Kilo loszuwerden. Das darf ruhig etwas dauern. Meine Kalorienzufurh müsste mich 1500 bis 1700 pro Tag wohl okay sein. Wasser und Tee so 2 bis 2,5 Liter am Tag. Da ich aber irgendwie nicht abnehme, könnte es doch sein, dass meinem Körper irgendetwas fehlt. Vielleicht sollte ich meine Lebensmittelwahl etwas überdenken. Welche Vitamine und Mineralien braucht mein Körper um Fett abbauen zu können?
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Linear-Darstellung
