[Kitty77]

Hallo Zusammen,

ich weiß nicht, ob es so einen Thread schon gibt, hoffe ich mache jetzt kein Doppel )

alsoooooooooooooooo:
MIch würde interessieren, ob es sich groß negativ auswirkt, wenn ich am Tag einen Latte Macciato trinke ohne Zucker aber mit viel Milschaum.

Ich trinke auch gerne Tee, aber ebenso gern auch mal diesen leckeren ital. Kaffeeschnickschnack

Wie sind denn so eure Erfahrungen?

freue mich auf Antworten

Greetz
Kitty

wenn die kcal in deinen plan passen, dann is alles im grünen bereich

und auch so, wenn du zu dem latte macchiatto nicht noch 4 kekse und 2 stück kuchen dazu isst, wird er dich sicherlich nicht vom abnehmen abhalten, kannst ja auf fettarme milch achten...

und außerdem sollte man sowas auch mal genießen ohne drüber nachzudenken ob des jetzt in ordnung ist oder nicht...

lg / nicole

[Kitty77]

jaaaaaaaaaa so sehe ich das auch )

ich interessieren einfach eure Erfahrungen und ob ihr auch so süchtig seit (Iàm a junkee )

[Pat]

Iàm a junkee

DITO!
Und es schadet mir nicht! Ich mache mir oft einen Senseo Kaffee und schäume mir dann Milch dazu auf - suuuuper toll... Und es gibt davon auch manchmal mehrere am Tag, mit fettarmer Milch - aufgeschäumt hat sie ja auch mehr Volumen. Und es schadet mir nicht.

Ansonsten in Cafés trinke ich Cappuccino und berechne dafür meistens 50 kcal.

[Èvora260702]

Hi,

ich trinke in der Arbeit immer einen oder zwei große Tassen Kaffee mit Milchschaum. Ich nehm fettarme Milch, 0,8 % Fett und statt Zucker geb ich 2 Süßstoff rein. Ich kann gar nicht ohne Kaffee leben!

Die Milch rechne ich einfach zu meinen Kalorien dazu und dann passt das schon und ich hab trotz Kaffee schon einiges abgenommen.

Also, lass ihn dir schmecken!

LG Katharina

[Kitty77]

Zitat von Pat Iàm a junkee DITO! Und es schadet mir nicht! Ich mache mir oft einen Senseo Kaffee und schäume mir dann Milch dazu auf - suuuuper toll... Und es gibt davon auch manchmal mehrere am Tag, mit fettarmer Milch - aufgeschäumt hat sie ja auch mehr Volumen. Und es schadet mir nicht. Ansonsten in Cafés trinke ich Cappuccino und berechne dafür meistens 50 kcal.

jaaaaaaaaa ich hab auch son Senseo Gedöns zu Hause man kann eben nicht mehr ohne. Ich trinke ja auch gern Tee und da braucht man sich keine sorgen machen aber lecker Milchkaffe-schaum.......

50kcal ist gut so ungefähr berechne ich das auch. Und du hast vollkommen Recht. Zu hause kann man fettarme milch nehmen für milchschaum (ich hab 0,3%) und ich habs ausprobiert:

je weniger fettanteil in der milch desto besser wird der Milchschaum )

[Èvora260702]

Zitat von Kitty77 je weniger fettanteil in der milch desto besser wird der Milchschaum )

Das hab ich auch festgestellt! super dass es hier noch mehr Kaffee-Junkies gibt!

[Kitty77]

Zitat von Evora Zitat von Kitty77 je weniger fettanteil in der milch desto besser wird der Milchschaum ) Das hab ich auch festgestellt! super dass es hier noch mehr Kaffee-Junkies gibt!

man/frau ist eben nicht allein auf dieser Welt
manchmal lass ich mir auch einen Baileys latte im restaurant/cafe geben. das ist soooooooooo lecker.

naja gibt ja noch die ganzen anderen Flavour teile. kaffee mit geschmack total im Trend

Ich bin auch Cappuccino-Junkie Ich bin jetzt allerdings von großen Tassen auf kleine Tassen umgestiegen und habe bemerkt dass der "wohlfühleffekt" oder wie auch immer man das nennt was mir der cappuccino gibt trotzdem da ist.
Trinke so 2-3 kleine tassen am Tag, dafür aber ansonsten nur Wasser und Tee.

[Lara83]

Also ein Cappuccino wird schon nciht weiter schlimm sein, brauchst ja sonst nur im kcal-Rahmen bleiben, dann klappt das schon mit der Abnahme