Was haltet ihr von den Knorr Spaghetteria-Saucen? Oder womit esst ihr eure Nudeln?
Ich find die ziemlich gut, denn mir schmecken sie und die Nährwerte sind auch soweit oke ~ wesentlich besser, als wenn ich mir jetzt eine andere Sauce zum Zubereiten aus dem Tütchen hole!

Sauce Arrabbiata (250ml):
Kalorien: 135kcal
Kohlenhydrate: 25g
Fett: unter 1g
Eiweiß: 5g

Sauce Mozzarella (250ml):
Kalorien: 162,5kcal
Kohlenhydrate: 20g
Fett: 5g
Eiweiß: 10g

Sauce Carbonara (250ml):
Kalorien: 232,5kcal
Kohlenhydrate: 12,5g
Fett: 17,5g
Eiweiß: 7,5g

Und man isst davon ja meist nur die Hälfte, da ein Tütchen ja für ca. 2 Personen ist!
Ich wüsste nicht, womit ich sonst meine Nudeln essen sollte. Es soll mir ja schmecken, ich lebe nur 1x!
Aber was denkt ihr darüber? Ganz oke oder Schrott?

Hallo,

du hast recht; die Knorr-Soßen sind richtig lecker. ABER!!! Wenn du dir auf der Packungsrückseite durchliest, was da alles drin ist!! Geschmacksversterker. (Der Verräter) Macht also Hunger auf mehr. Bei lösen diese Soßen auch Heishungerattacken aus. Wie ist das bei dir? Meiner Meinung nach gehören diese Soßen schon zum Fast Food (zuviel versteckte Fette und Zucker) Versuch es doch mal einfach mit frischen Pesto. Sehr lecker und gesund. Ich könnte dir ein Rezept geben.

Liebe Grüße
Wilma

Zitat von Wilma Hallo, du hast recht; die Knorr-Soßen sind richtig lecker. ABER!!! Wenn du dir auf der Packungsrückseite durchliest, was da alles drin ist!! Geschmacksversterker. (Der Verräter) Macht also Hunger auf mehr. Bei lösen diese Soßen auch Heishungerattacken aus. Wie ist das bei dir? Meiner Meinung nach gehören diese Soßen schon zum Fast Food (zuviel versteckte Fette und Zucker) Versuch es doch mal einfach mit frischen Pesto. Sehr lecker und gesund. Ich könnte dir ein Rezept geben. Liebe Grüße Wilma

Danke für deine Antwort!
Also, ich hab nach Nudeln generell immer wenige Stunden später Hunger ~ egal, was für eine Sauce ich nehme oder auch, wenn ich mal keine nehme!
Frisch kochen ist so eine Sache...
Da ich oft für mich alleine kochen muss, soll es schnell und unkompliziert gehen. Da hab ich keine Lust, mich in die Küche zu stellen und da was zu zaubern, wovon ich wahrscheinlich auch noch die Hälfte wegschmeißen werde, weil ich IMMER zu viel mache wenn ich alleine koche!
Frag mich nicht, wieso. Es wird schon immer weniger, aber dann ist es trotzdem zu viel...
Bin nicht so die Super-Köchin! :-|

[jajko]

brate mal eine kleine, gewürfelte zwiebel in olivenöl, vielleicht auch mit etwas schinken, gib 2-3 tomaten in stücken dazu (oder tomaten aus der dose), salz pfeffer, lass das auf niedriger stufe köcheln - das gibt eine gute soße ohne viel zauberei. über die nudeln schmeißen, käse drüber, eventuell frisches basilikum. das kann man sich super alleine zubereiten und auch mit anderem gemüse variieren! statt zwiebeln oder zu den zweibeln geht auch knoblauch.. und wenn du zuviel machst - ab in den kühlschrank oder in den tiefkühler!

in fertigsoßen ist soviel unnötiges zeug wie zucker (wer braucht schon zucker auf den nudeln?? brrr)

es gibt ne leckere arrabiatta in so nem kleinen tetrapack - weiß die marke grad gar net -_-

naja die hat auf jeden fall 35 kcal auf 100g und die ist echt gut

Ich hatte die noch nicht. Aber wenn dann probier doch mal von
Maggi,die sind jedenfalls ohne Geschmacksverstärker.

Ich nehme immer die:

http://www.alnatura.de/image/image_produkte/27355.jpg

100g
Energie: 280 kJ / 67 kcal
Eiweiß: 2,9g
Kohlenhydrate: 8,1g
Fett: 2,5g