[Tatjana85]

Ich habe so Milchreis aus der Packung. Also man muss die Milch noch selbst aufkochen, den Milchreis einrühren - fertig.

Allerdings steh ich gerade auf dem Schlauch und weiß nicht, wie ich die Kalorien berechnen muss.

Es steht drauf:

100 Gramm Zubereitung enthalten 373 Kalorien.

125 Gramm Trockenmilchreis sind drin.

Erst dachte ich dass es ~400 Kalorien sind wenn ich alles aufessen würde.

Aber ich muss ja die Zubereitung rechnen (also plus die Milch fettarm 1,5%Fett).

Wie berechne ich das also?

also, entweder wiegst du dir deine Portion ab, also, wieviel das wiegt, was du isst oder du rechnest einfach für den halben Liter (?) Milch 500g + das Gewicht des Pulvers, also 125g, dann müsste das ganze 625g wiegen. Also hätte das ganze Päckchen 2330kcal. Huch... bissel viel. Aber das müsste doch schon so hinkommen, oder? :-|

[kampfzwerg]

Also ich hatte auch schon so Milchreis. Bei irgendeinem stand dann drauf, dass des zubereitete Produkt (also die Kcal Anzahl) schon die Milch beinhaltet und es mit 3,5 % Milch ist.
Hoffe du hast es verstanden wie ich es gemeint hab.
So ein Päckchen reicht ja aber auch für so 2-3 Portionen. Aber so Milchreis hat schon viele kcal.
Wenn du aber Milchreis auch so magst, warum probierst es dann nicht mit dem von Müller (den Diät, hat grün mit im Deckel) , der hat so 86 kcal auf 100g, also ein Becher so 170 kcal.
Oder kauf dir Milchreisreis (tolles Wort). Der hat auch nicht so viel kcal wie so ein Fertigpäckchen, da da kein Zucker und so drin ist.

[Schnecke]

ich hab mal den 0,1% Fett Milchreis von Müller probiert und ihn nach zwei Löffeln probierens weggeworfen. hat soo eklig geschmeckt. dann mach/kauf ich mir hin und wieder lieber richtigen milchreis.

[Tatjana85]

Ich glaube das mit den 2300 Kalorien kommt hin

Also rein von der Rechnung. Aber ich kann mir das irgendwie nicht vorstellen. Es steht zwar drauf 2-3 Portionen. Aber ehrlich gesagt - das ist garnicht viel. Ich hab den Milchreis auf einen Teller geschüttet, der war dann voll. Und dann war nochmal ca 1/2 Teller im Topf.

Im ganzen wären das 2 Teller maximal. So ein Teller ist doch schnell aufgegessen und das sind dann schon über 1000 Kalorien

Heute Mittag hab ich mir seit langem Mal wieder eine Pizza gegönnt, die hatte knapp 900 Kalorien, aber danach war ich wirjlich satt und war auch leckerer.

Ohje ich glaube ich kaufe mir keinen milchreis mehr.

[ninchen...]

Neee so viel kann das doch nicht haben...

ich hätt so gerechnet: die 373 kcal x 1,25 = 466,25 kcal und dann die Milch dazurechnen!

lg ninchen...

(von wo hattest du denn den Milchreis?)

EDIT: Gugg mal da... ich denke, soviel Unterschied kann das ja bei den Fertiggerichten nicht sein, oder?

http://www.knorr.co.at/SelectMenu.wa...ProductNr=6983

[Tatjana85]

Die 373 Kalorien sind ja für 100 Gramm Zubereitetes Produkt. Zubereitet heisst ja dass die Milch schon dabei ist.

Also ich würde es halt so sagen. Ich habe 500 ML Milch genommen ~ 500 Gramm

und 100 Gamm = 373
625 Gramm (125g Pulver +500gramm Milch) = 2331 Kalorien.

Weiss aber nicht ob die mit Milch 3,5% oder 1,5% rechnen, aber das gibt sich nicht viel.

Hab den Milchreis von Lidl glaube ich. So eine kleine Tüte.

[Tatjana85]

Meinen Milchreis muss man ganz anders zubereiten... Nicht mit Wasser und Butter sondern eben mit Milch. Und in dem Päckchen ist wohl jede Menge Zucker

[ninchen...]

Naja aber bei Knorr hat das unzubereitete Produkt 373 kcal... ich glaub einfach nicht, dass das so nen Unterschied gibt!!

Im Grunde ist es ja nur Reis, Zucker, Geschmacksstoffe... wo sollen die ganzen Kalorien herkommen?!

lg ninchen...

EDIT: Ah, versteh... sry, kommt mir trotzdem zu viel vor *g*

[Tatjana85]

Hm ja das frage ich mich eben auch (wo die ganzen Kalorien herkommen sollen)... Komisch!

Naja egal, so guts hats eh nicht geschmeckt, muss ich also nichtmehr kaufen