Halli hallo,

ich mal wieder mit einer Frage, vielleicht kann mir ja jemand helfen.

Eine kurze Zusammenfassung um was es geht: Vor vier Tagen habe ich mir gedacht ich probier jetzt mal aus auf Low Carb umzusteigen (weiss nicht ob das was damit zu tun hat, könnte aber ja) da ich einen ewigen Gewichtsstillstand hatte.

Das hat auch super funktioniert und mein Gewicht ist wieder "gepurzelt"
Vor 2 Tagen wars auf 61,9, gestern auf 61,8 und heute: auf 62,4!

Jetzt habe ich mich nur mal gefragt, wie kommt sowas zustande?
Ich weiss, das der Darminhalt unterschiedlich schwer sein kann und auch das Wasser von Tag zu Tag schwankt aber: Ich war gestern noch eine Stunde sporteln und habe 2,5 Liter Wasser getrunken und war gestern abend auch nochmal auf der Toilette...also an dem kanns eigentlich nicht wirklich liegen....oder???
Abends hab ich auch nicht mehr viel gegessen, nur noch so Fisch-Sticks und....ok ich gebs zu, 4 Kekse Aber es hat mich einfach so überkommen :P
Aber an denen kann das doch auch nicht liegen...oder?

Kann mir das einer erklären? Es geht nicht darum das ich jetzt wieder ein paar Gramm mehr habe Aber mich würde das echt mal interessieren!

Freu mich schon auf eure Antworten!!!

LG

Kishandra

[jajko]

kriegst du vielleicht bals deine tage? der körper lagert nämlich mehr wasser ein davor, macht sich durch 1-2 kg extra bemerkbar!
(das geht weg sobald du die tage hast)

Hmm, eigentlich nicht...die lassen noch ne Woche, wenn nicht eineinhalb auf sich warten...

Mehr gegessen als sonst (knapp über dem GU, 1600 kcal) hab ich auch nicht...

[sotti]

Auch die Abnahme war wahrscheinlich in erster Linie Wasser. Nach 4 Tagen macht sich eine Ernährungsumstellung noch nicht so deutlich an der Waage bemerkbar.

Aber in ein paar Wochen siehst Du dann 'haltbare' Ergebnisse !

Viel Glück!

Meinst du Sotti?

Ernährungsumstellung mach ich ja nicht erst seit vier Tagen...am Anfang habe ich nur auf Kcal geachtet (mach ich jetzt seit ca. Anfang Juni), nur vor vier Tagen habe ich eben zusätzlich noch Low Carb angefangen, also schon GU essen, aber eben mit seeehr wenig Kohlehydrate.
Braucht das auch so lang? Menno

[Frauke1986]

Die 13kg hättest du auch geschafft, wenn du deinen Grundumsatz und nicht nur 1000kcal gegessen hättest.

[kampfzwerg]

Das kenn ich...
Ich denk es kommt vom Sport.. Ist zumindest bei mir so, immer wenn ich Sport mach hab ich am nächsten Tag so 500g mehr drauf. Trink heut mal grünen Tee und du wirsdt sehen, morgen siehts wieder ganz anders aus

Wrum grünen Tee? Macht der was anders als Pfefferminzo der so?

Zitat von Frauke1986 Die 13kg hättest du auch geschafft, wenn du deinen Grundumsatz und nicht nur 1000kcal gegessen hättest.

Äh, ich glaub das war der falsche Beitrag Frauke

Hmmm also gibts irgendwie keine logische erklärung. Na gut, dann werde ich einfach auch so weitermachen und brav abwarten.

Sag mir einfach mal wie das mit dem Grünen Tee geklappt hat Kampfzwerg...der ist aber auch "nur" entwässernd, oder?

Muhaha, ich bild mir jetzt einfach ein ich hätte 500 g Muskelmasse im Sport zugelegt
Einbildung ist schließlich auch ne Bildung

[Frauke1986]

Hmm, komisch *gg* Na dann poste ich es eben noch mal in den anderen Thread LOL. *gg*

Übrigens verarscht mich meine Waage auch nur noch. Das fiese Ding. Hatte auch schon mal von einen auf den anderen Tag 700g mehr. Da fängt man dann quasi wieder von Vorne an *gg*