Ananas

[Lucy-Amelie]

Huhu, ich hab mal gehört, dass die Ananas mehr verbrennt als sie selbst bringt (kcal)...stimmt das? Achja, und wieviel Gramm hat wohl das, was man von einer (normalgroßen) Ananas essen kann? Danke!

[Red Sun Of Krypton]

Ananas wird ja gerne mal als "Enzym Wunder" gepriesen, halte ich persönlich aber für Humbug... Gesund mag sie sein, aber eine negative Bilanz wird sie nicht machen.

Was du aus der Ananas rausbekommst kommt auf die Größe der Frucht an (was ist "normal" ), kann man so pauschal nicht sagen.

[Chrissel]

Zitat von Lucy-Amelie Huhu, ich hab mal gehört, dass die Ananas mehr verbrennt als sie selbst bringt (kcal)...stimmt das? Achja, und wieviel Gramm hat wohl das, was man von einer (normalgroßen) Ananas essen kann? Danke!

Hast Du eine Küchenwaage? Einfach mal benutzen.... Schätzen ist bissel schwer....

So 500g(sehr klein)-1kg(sehr groß)... Genauer kann man das leider nicht eingrenzen... Also meine letzte Ananas hat ca.750g "geliefert"

[sun]

Zitat von Lucy-Amelie Huhu, ich hab mal gehört, dass die Ananas mehr verbrennt als sie selbst bringt (kcal)...stimmt das?

NÖ - das ist völliger Quatsch allerdings hat sie sehr gute Eigenschaften welche sich positiv auf den Stoffwechsel auswirken können (die Enzyme sind da wirklich sehr wertvoll) ... also 'ne sehr gesunde Sache

LG

sun

Nur etwas noch, ich liebe Ananas, und ess jede Woche eine, aber etwas muss man sich bewusst sein, Ananas hat unglaublich unglaublich viel Fruchtzucker, und daher kann es nur Humbug sein, dass sie mehr Kalorien verbraucht bei der Verdauung, als dass sie selbst hat. Aber sie hat neben vielen gesunden Vitalstoffen und Enzymen viele Faser- oder eben Ballaststoffe, und ist auch deshalb besonders zu empfehlen.

[Angua]

Ananas und andere exotische Früchte enthalten zwar wirlich Enzyme, die beim Fettabbau theoretisch helfen könnten. Aber das Problem ist, dass die Enzyme gar nicht erst bis ins Gewebe kommen, weil sie vorher verdaut werden.
Aber ich schließ mich Pizzi an: Gesund ist sie trotzdem, wenn man nicht grad jeden Tag fünf davon zusätzlich ist

[Lessien]

Also was mich bei Ananas stört ist, dass die meistens so sauer sind, dass danach mein ganzer Mund offen ist .

[Pat]

Ich liebe Ananas auch. ess ich aber zuviel davon, passiert mir das gleiche wie dir Lessien

Aber ansonsten: immer her damit

[Lucy-Amelie]

Mir tat gestern nach einer Ananas auch der Mund weh =(