Sind Nudeln wirklich sooooo schlimm?????

[Glühwurm]

Ich hätt da gern mal ein Problem.
Ich esse uuuuunendlich gern Nudeln, und bin auch gar nich so ein Soßen-Fan.
Durch SiS hab ich die Nudeln ja nun schon vom Abendbrot-Plan gestrichen, hatte auch vorher gemerkt, das ich immer nach Nudeln, am nächsten Tag prompt zugelegt hab. Das nicht zwingend durch die Waage, sondern durch den Sitz der Hose :'(
So gab es also gestern Mittag endlich wieder Nudeln, nur mit zart in Öl geschmorten Tomaten und Pinienkernen und Rührei. Der Erfolg Heute 1kg mehr.
Aber ich kann doch nich gänzlich auf meine geliebten Nudeln verzichten.
Und aus meiner Leistungs-Sport-Zeit weiß ich, das die eigentlich gut sind. Was läuft da grad schief bei mir

hallo Glühwurm,

mir gehts wie dir, ich vertrage die Nudeln auch nicht gut. Aber ich glaube trotzdem nicht, dass das Kilo mehr die Nudeln sind. Erstens hast du ja nicht ein Kilo Nudeln gegessen, und am Mittag ist es wirklich nicht so schlimm wie am Abend.

Mach dir also keine Sorgen darüber, und geniesse ab und wann weiterhin die Nudeln.

[Saya]

Unsere GL bei WW sagte immer, dass für Hochleistungssportler Nudeln super sind, weil sie schnell Energie bringen. Aber wenn man kein Hochleistungssportler ist, dann ist es wohl schwierig dies zu verbrennen.

hallo ihr beide

habe auch alle KH am abend nicht mehr gegessen.da am morgen direkt zuviel gewogen habe. abens esse ich nur eine suppe. und es hilft.

Lg iso

[Glühwurm]

@ Pizzi
Dank Dir.
Nee, klar ess und schaff ich kein Kilo
Aber ärgerlich is schon, oder?
Und ich würd sie halt viel lieber öfter essen, weil sie so schön schnell zuzubereiten sind und dazu Gemüse schmoren is auch kein Hit. Schade schade schade.

@ Saya
Na das klingt doch mal plausibel, warum man mir die quasi früher eingetrichtert hat, damit ich Leistung bring, und warum die jetzt nich mehr gut für mich sind. ich hab zwar nen anstrengenden Job und auch körperliche Arbeit, aber doch recht einseitige belastung und es werden längst nich alle Muskelgruppen angesprochen.

[Tarja]

hm.. mein ex ist extrem dünn!
der arzt hat ihm zum gewichtaufbau geraten, morgens, mittags und abends nudeln zu essen. trotz, dass er auf seinen heissgeliebten sport nicht ganz verzichtet hat, hat er gut zugelegt..
allerdings sollte er die nudeln mit ketchup essen..

[Glühwurm]

ok, dann fallen Nudeln also ab sofort in die Kathegorie >> Leckerlie und es gibt sie dann nur noch zu besonderen Anlässen :'( *schnief*

[Apus]

Ein Wort: Kalorienbilanz.

Ich persönlich esse 5 bis 6mal die Woche Nudeln mit irgendwas. Ergebnis siehe unten.

Und wenn man am nächsten Tag mehr wiegt, so hat das absolut nichts zu sagen. Denn das zusätzliche Gewicht setzt sicher in der Regel nur aus Wasser und Magen-/Darminhalt zusammen und verschwindet somit im Laufe der Woche auch wieder problemlos. Zusätzliches Fett ist dies aber nicht, 1kg Körperfett braucht nämlich einen Überschuss von 7000kcal.

[Glühwurm]

Zitat von Apus Ein Wort: Kalorienbilanz. .... Zusätzliches Fett ist dies aber nicht, 1kg Körperfett braucht nämlich einen Überschuss von 7000kcal.

Das heißt also, Du sagst >> Iß ruhig Glühwürmchen, hupp nich so oft auf die Waage, am Samstag is alles wieder i.O.
und verbanne die Nudeln von der Pfui-Liste wieder.
Daaaaaaaaaankäääääääääää

[chicory]

Hallo Glühwürmchen,

ich könnte mich in Nudeln reinlegen.
Und es gibt Dinge, auf die will ich nicht verzichten!

Ich hatte Fertiggerichte von WW gesehen, da waren auch Nudeln mit drin. Ich denke, es macht wie immer die Menge. In einigen Rezepten hatte ich von 30 bis 50 gr Nudeln (ungekocht) pro Person gelesen. Der Rest ist dann vor allem Gemüse. Ich nehme übrigens meistens Vollkornnudeln.

Schönes Wochenende wünscht chicory