wieviele kalos berechtnet ihr euch fpr eure bonbons??
bin auf der arbeit oft in der laune bonbons oder kaugummi zu essen, doch was berechnen?!
also ich esse gerne nimm 2.... wieviel berechnet ihr für die?!
oder wrigles extra professional mints..
vielleicht mag die ja auch einer und weiss wieviele kalos 1 stück davon hat!?
Also für Nimm2 berechne ich jeweils 22kcal pro Stück, die gibts auch nicht so häufig bei mir. Was sich da schon eher anbietet, sind die Campinos ohne Zucker, die haben 9kcal pro Stück und schmecken verdammt lecker. Oder eben die Belightbonbons von aldi, die haben auch nur 8 oder 9kcal pro Stück. Von denen darf ich aber ncht zu viel essen, sonst gehts mir im Bauch rum
Na ja, ist doch eigentlich klar - Bonbons bestehen größtenteils aus Haushaltszucker, der hat über 400 kcal pro 100 Gramm, Bonbons dank irgendwelcher Zusätze normalerweise so 350-380, und etwas mehr als 5 Gramm dürfte ein Bonbon doch wiegen.
Ich finde die kcal für eins überhaupt nicht schlimm - wenn man nicht gerade 30 davon vernascht...(dann doch lieber eine Tafel Schokolade )
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Januar-April 2008: von 67 auf 60kg. Nach Schwangerschaft und Abstillen (23.10.2010, mit 62kg) ging das Gewicht leider wieder ein paar Kilo hoch - ich bin zu undiszipliniert
Ich esse am liebsten die Nimm 2 ohne Zucker aus den kleinen 4-eckigen Schachteln.
Die haben pro Stück auch um die 9 kcal. Und sind total lecker!!
Campino sind auch ganz gut oder Werters Echte. Aber ich guck immer dass kein Zucker drin ist, dann haben sie alle so um die 8/9 kcal.
Und ja da muss ich zustimmen, die Belight aus dem Aldi sind auch sehr lecker!
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