[Eisbonbon]

Also mit gönnen meine ich alles, was mehr so in den Bereich Süßkram/Fast Food fällt, sei es Pudding, Eiscreme, Hamburger, Pommes, Schokolade usw, jedenfalls Dinge die man nicht täglich essen sollte wenn man abnehmen will.

mhm da is ja immer ne unterschied und halt wieviel..also ich habs mir monatelang ganz verboten,dann in aktionen alles auf einmal und jetzt sag ich mir,ich darfs jeden tag (also natürlich nicht jeden tag hamburger,aber zB jeden tag ein amicelli oder msliriegel oder was auch immer),solang ich drauf achte,genug gesunde und ausgewogene sachen gegessen zu haben und es in den kcalrahmen passt

[Mohnblume]

Ich esse auch fast jeden Tag einen Pudding oder eine Yogurette oder sowas...

[Ginger]

Pudding gibts bei mir täglich (Optiwell sei dank).

Ansonsten gibts das so oft ich Lust habe, ich plan es eben ein. Letzten Mittwoch gab's bei mir zum Beispiel eine richtig schöne Lasagne, so richtig diätfeindlich, eigentlich. Das Abendessen wurde dann gegen einen Salat mit leichtem Dressing ausgetauscht und schwupps - kein Problem.

[Shinigami]

Immer wenn ich Lust habe. Geplant oder ungeplant.
Allerdings nicht zu oft, so alle 2 Wochen oder so.

Jeden Tag irgendwie ein Stück Schoko essen oder n Pudding könnt ich nicht. Würde bei mir selten bei nur einer kleinen Menge bleiben.

[Enique]

Also bei mir gibs jeden Tag diesen Zauberpudding-Fluff (Vanille und Schoko immer im Wechsel *g*). Fest eingeplant und passt auch super rein in die Bilanz. Ok, heute gabs ausnahmsweise mal Eis. Aber so ein Schnickschnack ist bei mir jeden Tag mit einer gewissen Kalorienmenge eingeplant.

Da ich ja versuche den Beweis aufzustellen, dass tatsächlich allein die negative Kalorienbilanz ausschlaggeben für eine Abnahme ist, verbiete ich mir rein gar nix, wenn´s in meine Bilanz passt. So trinke ich eigentlich jeden Morgen meinen RedBull, auch mal einen Schluck Cola, ein Duplo oder ein paar Chips. Und manchmal auch ne Pizza

LG
die Cala

[TexanGal]

Immer wenn ich Lust hab, esse ich was.
Mein Süßigkeitshunger ist aber praktisch gar nicht mehr vorhanden, da ich mich ausgewogen ernähre und der Heißhunger deswegen gar nicht mehr kommt
Also ich kauf vielleicht einmal im Monat ein bisschen Schokolade und die hält auch lange.
Fastfood ess ich eigentlich gar nicht. Vorgestern überkam mich aber die Lust und ohne schlechtes Gewissen wurde ein vegetarischer Döner mit Pizzabrot bestellt Und da ich eh aus Stressgründen wenig gegessen hatte an dem Tag, ists auch ganz vertretbar

Ich ess selten Fast Food, aber täglich mindestens so 50g Schokolade, meistens mehr.

also früher hab ich mir meist täglich ein bis zwei stück bitterschoki genommen. bei mac donalds hab ich seit dem gar nichts mehr gegessen und naschzeug hab ich dann sofort (meist gleich alles ) aufgegessen, wenn ich etwas geschenkt bekommen habe (ostern usw). torten bei geburtstagen etc.

heute brauch ich nichts mehr von dem ganzen. echt strange.