[Woozle]

Hallo,

ich werde mittwoch mit einem 7-tage-programm beginnen allerdings hab ich das prob. dass dort ein paar mal apfel bzw. birne vorkommt und ich gegen kern- und steinobst allergisch bin. Was kann ich alternativ nehmen? oder ist das relativ egal?

http://www.rezepte.blogistx.de/?id=n...ews=970897dfb4
Hier mal der Link falls das ne rolle spielt


und da steht süßstoff, ich meine aber mal irgendwo gelesen zu haben dass süßstoff absoluter mist ist und verhindert dass man abnimmt?


LG und danke

[Mohnblume]

Hallo Woozle.
Ich vermute mal, dass Du so ziemlich jedes andere Obst nehmen kannst, was vom Fructosegehalt her nicht über die Strenge schlägt (z.B. keine Weintauben).
Zum Thema Süßstoff kann ich Dir nur raten, die Boardsuche zu nutzen, da eine weitere Süßstoffdiskussion sicherlich keine neuen Erkenntnisse bringen wird. Wenn Du Dich in das Thema eingelesen hast, wirst Du wissen, was ich meine... :-|