Hallo zusammen,

ich suche eine Tabelle in der alle Stoffe wie Kohlenhydrate,Eiweiß usw. mit den jeweiligen Lebensmitteln aufgeführt sind.
z.B. Kohlenhydrate: Kartoffeln usw.
Eiweiß:Eier usw..

Eben eine Liste mit allen Lebensmitteln.

Hab schon ewig gegoogelt aber nicht das gefunden was ich suche.

Hat jemand von euch sowas?

LG
luckysunshine

http://www.kaloriencenter.de/

Ist leider nicht das wo ich gesucht habe....

Brauch so eine detaillierte Liste,....

was muss denn alles drin stehen?

Zitat von luckysunshine Ist leider nicht das wo ich gesucht habe....

ich glaub, ich werd blind...


....was ich gesucht habe..

sorry, aber manchmal kann ich nicht an mich halten, ich hab mich manchmal auch nicht im griff, vor allem, wenn ich den tränen so nah bin und meine augen so weh tun, man, auch ich bin nur ein visueller mensch.. das musste sein.. verzeiht..

Zitat von Alessa was muss denn alles drin stehen?

Naja welche lebensmittel zu welcher rubrik gehören wie in dem beispiel mit den kartoffeln zu den kohlenhydraten

muss doch sowas geben....

aaaaachsooooo

nööö, weiss ich nicht wo es sowas gibt.

Gibt es sowas denn wirklich? Wäre doch ziemlich sinnlos, oder?
Kartoffeln haben ja auch Eiweiß und Fett, sind ja keine reinen Kohlenhydrate...
Musst du wissen, was alles so lowcarb ist, oder wofür brauchst du solche Listen?

[Monikatze]

[quote="luckysunshine"]Hallo zusammen,



Ich habe gerade selbst mir etwas gekauft und zwar von der Geselschaft fü ernährung es heißt Kleine Nährwerttabelle.Da findest du Ngaben zu den Haupnährstoffen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen. Überhaupt alle Tabellen die mit den Lebensmitteln zu tun haben. Ich persönlich finde es nützlich.

Ähm... ich weiß nicht, ob du damit was anfangen kannst. Ich bin zumindest immer da, wenn ich was über Nähwerte wissen möchte:
www.e-balance.de

Gruß aus dem Zwergenwald