Zuckerersatz

[s.sayuri]

Der Apotheker meinte man kann statt Zucker Fruchtzucker nehmen ohne Probleme. Ich habe jedoch wo mal gelesen nur Honig, Ahornsirup und so zum süßen verwenden, natürlich in Maßen. Was stimmt nun? Was verwendet ihr?
Wie ist das eigentlich, aufs brot normalen Honig zu verwenden? ist das ok oder geht das schon fast zum sündigen über? *g*

[mineralkerbe]

kommt immer auf die menge an. von den kalorien her schenkt sich das nämlich nichts...

[Dudi]

das einzige, was etwas weniger Kcal hat ist Zuckerrübensirup, und Ahornsirup.
Gesünder ist auch Agavendicksaft.

Aber meiner Meinung nach passt es nicht zu allem...
Das hat ja schon auch Eigengeschmack...

Aber für "im Joghurt" supi lecker und gesund- vor allem der Zuckerrübensirup enthält ne Menge Eisen