ich möchte heute abend mal etwas feiern und ich will aber meine kcal bilanz nicht überschreiten.
jetzt hab ich vor heute max 900kcal durch essen zu mir zu nehmen und 450kcal zu verbrennen.
wäre das für EINMAL ne möglichkeit?
sieh Dir doch nochmal das aktuelle Foto aus Deinem Album an:
und spar Dir anstelle der eventuell überschüssigen Kalorien lieber so eine Frage, die bei Deiner Figur/Gewicht/Größe nicht wirklich ernst zu nehmen ist, vor allem, wenn es um einen Abend geht
och danke voll lieb von euch... ich genieß ihn auch bestimmt und ich hab grad soo gut gegessen und das hatte nur 250 kcal alles zusammen.. wahnsinn.. ich bin pappsatt.. ich liebe champignons mit gemüse und gaaanz viel salat
ich find die idee prinzipiell net schlecht..
nur 1000kcal essen und sich zB 500 für alk aufzubewahren wenn man feiern will.. man sollte dann aber vllt kurz vor der feier essen, wegen leeren magen.....
ich geh heute abend auch trinken..^^ hab aber meine kcalos schon voll.. und da wird bestimmt en buffett sein..
naja.. morgen früh fitnesstudio und gut is (und gut muss sein basta )
Dein Bauch sieht übrigens super aus, davon kann ich nur träumen 
Linear-Darstellung
