Beilagen (Nudeln/Reis)

[Pe3]

Ich muß da jetzt auch mal was fragen. Wenn ich Nudeln oder Reis koche, welches Gewicht der Portion muß ich dann berechnen, gekocht oder roh? Wenn ich z.B. 50gr Reis abgewogen habe, ist der durchs Kochen ja schwerer geworden. Wenn ich dann 50gr gekochten Reis abwiege, ist die Portion ein Witz.
Bin deswegen schon länger etwas verwirrt

Lg
Pe3

[Skuffy]

Huhu Pe3

also ich wieg Nudeln immer roh ab. Und ich denk, das ist auch richtig

lg

[Pe3]

Dann werd ich ja Gott sei Dank doch nicht verhungern

[jellyfish]

Der Reis oder die Nudeln sind dann ja nur schwerer, weil sie sich mit Wasser vollgesogen haben. Wasser hat ja keine Kalorien, also ist der ungekochte Wert wohl der Richtige.