grapefruit kalos anrechnen???

hallo,
grapefruit soll ja angeblich super sein zum abnehmen...rechnet ihr ihre kalorien trotzdem an? und wieviele kalorien hat eine grapefruit im durchschnitt? hab noch nie eine gegessen, weiß daher nicht wie groß die sind...

Hallo seifenblase, hab mal nachgeschaut, Grapefruit hat auf 100g 50kcal. Kommt sicher darauf an, wieviel Du isst, zählen würde ich die aber trotzdem, sonst stimmt die Bilanz ja nicht. Auch wenn sie fett verbrennt.

[real.]

wo willst ud enn noch abnehmen, seifenblase

[Ginza]

Also anrechnen würde ich es auf alle fälle.
Sind ja auch Kalorien ^^.
Und immerhin willst du ja wissen was du zu dir genommen hast.
Wie das auf en Körper wirkt ist ne andere Frage. ^^

Helfen Grapefruits eigentlich wirklich mit dem abnehmen oder ist das wieder so ein Gerücht, hat da jemand Erfahrung damit gemacht?

[weiße_schokolade]

nja, also ich bin der meinung, dass sie zwar vielleicht unterstützend wirken KÖNNEN, weil sie sauer sind und gesund, also viele vitamine und der gleichen. aber es gibt nun mal keine lebensmittel von deren verzehr man abnimmt, oder die gar fett verbrennen.... ist doch eigentlich logisch, oder?

aber gesund sind sie allemal, ich würd sie (wie ALLES) auf jeden fall zu den kalorien zählen. sonst hätten sie ja keine...