Hallo!
Ich kennt doch sicherlich Schmorkohl oder? Das ist weißkohl der geschmort wird... Ich möchte dies nachher zum Mittag essen nur ich weiß nicht wieviel kalos das hat .. Da ist nur ein bissl Salz und Pfeffer dran....
Lieben Gruß!!!
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Oktober:70 kg
November: 68.2 kg
Dezember:67,4 kg
Januar: 66 kg
Jetziges Gewicht: 65,56 kg
Hallo LovelyDays, tja wenn Du nur z.B. Weißkohl hast, hat es pro 100g 22kcal laut fettrechner. Aber ich würde trotzdem etwas Öl für den Geschmack und die Vitaminaufnahme dranmachen. Hat ja eh kaum Kalos und Iss ein Tellerchen für mich mit . Ess ich auch gern.
also meine mama macht den immer mit dickem schmalz und butter und allem drum und dran!! sehr untauglich
ich mach den auch immer mit ein bisschen halbfettmargarine, dann schmeckts einfach besser.
sonst wenn du nur salz und pfeffer dran machst, sinds halt die kalorien für den kohl (die wahrscheinlich nicht mal ins gewicht fallen würden...)
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"Die höchste Form des Glücks ist ein Leben mit einem gewissen Grad an Verrücktheit." (Erasmus von Rotterdam, niederländischer Humanist)
ich liebe diesen Schmorkohl. Ich schmore den Kohl in etwas gutem Fett und Zucker an (muß schon Zucker und kein Süßstoff sein wegen der Karamelisierung)lösche dann mit Essig und Wasser ab, tue Salz und Pfeffer dazu und laß das Ganze schmoren. mmmh, lecker!.
Und von den Kalos auch nicht so schlimm, der EL Zucker macht den Kohl nicht fett
Guten Appetit
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u100=6.12.06 / Neustart am 29.12.2008 Unter 95 = 31.12.08
u95=20.02.07 / unter 90 = ?
u90=31.05.07 /
. Ess ich auch gern.
sehr untauglich
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