[carmen28]

hallo,heute beim einkaufen hab ich mir ein glas bohnen(die grünen) gekauft!und wolte mir morgen eigendlich gerne ein bohnen salat machen!--hat jemand ne ahnung wieviele kalorien der hat????

[jools]

Sind die Bohnen in irgedwas eingelegt, wieviel ist im Glas, welcher Hersteller?

[real89]

also die müssten ~18kcal/100g haben lass es dir schmecken

[Shinigami]

grüne bohnen an sich haben auf 100g etwa 18 kcal.
den rest von dem, was du in deinen salat machst, kannst du auch sehr gut unter www.fettrechner.de ausrechnen.

edit: zu spät gewesen

[carmen28]

hab das glas vom extra markt gekauft-glaub für 79 cent...feine junge schnittbohnen abtropfgewicht 330g.is mit wasser,salz,säuerungsmitteln,citronsäure gemischt.

hmm,hab da ja voll appetit drauf

[jools]

Gut - da ich den Hersteller nicht weiß, hab ich die Werte von den Schnittbohnen von Bonduelle genommen.

Und da sagt fettrechner:

330 gramm = 92.40 kcal / 0.66 gr Fett

Na, dann mal guten Hunger

[carmen28]

dankeschön!!!ich lass es mir morgen schmecken

Ooooh ja Bohnen lecker
Ich mache mir auch oft gedünstete Bohnen mit etwas Tofu.. hmmmmm

ich liebe bohnen ja über alles, aber hmpf, letztens gabs nach den weißen bohnen *naserümpf* und kanns sein dass die zusätzlich stopfen, auch wenn man sie in maßen genießt?