wisst ihr wie viel kcal sowas in etwa hat? ist da nährwertig?
denn es würd viel einfacher gehen und man muss nicht gleich schauen, dass man alles ganz schnell wegfuttert, weils sonst nicht mehr essbar ist...

mlg,
shiva

[ChicaColada]

Keine Ahnung! Auf jeden Fall solltest du darauf achten, dass du ungezuckertes Dosenobst kaufst.
Frisches Obst ist wahrscheinlich gesünder und hat mehr Vitamine, aber wenn ich sehe, dass eine Ananas bei Rewe 2,49 € kostet, dann bleibt einem ja fast nichts anderes mehr übrig!

Also, frisches Obst wäre vermutlich von den Vitaminen her besser. Außerdem hat's in vielen Obst-Konserven noch zusätzlich Zucker drin, und das hat dann natürlich mehr kcal. Aber das kommt immer auf den Hersteller an. Schau doch mal auf www.fettrechner.de nach speziellen Herstellern/Produkten.

Von Natreen gibt's u.a. auch Pfirsiche & Ananas in der Dose, ohne Zucker, mit Süßstoff.
Natreen Ananas: 36kcal / 100g
Natreen Pfirsiche: 29kcal / 100g

Lg =]

danke!
süßstoff ist aber auch zu nichts. da muss ich wohl bei den teuren dingern bleiben bzw "ganz drauf verzichten" schließlich kann ich ne grad reife ananas nicht ewig lagern und sonst is sie mir zu teuer.. noch dazu wenn jetzt der ganze "klimawahn" herrscht *lol*