War vorher beim einkaufen, und hab die vielen vielen leckeren Schokohasen und Schokoeier von Lindt und Milka gesehn. Mir is es so schwer gefallen nichts mitzunehmen.
Jetz sitzt ich daheim und denk mir, wenn ich abnehmen will und dann auch mein gewicht halten, dann werd ich nie mehr so schön viel Schoko essen können wie vorher, oder überhaupt mir mal so nen richtig großen Schokohasen gönnen. :'(
Auch wenns schwachsinnig klingt, aber ich genieße es einfach Schokolade zu Essen und um richtig glücklich zu sein, (was Essen angeht) brauch ich das schon.
Ich denk mir momentan echt, ob das abnehmen das alles wert is..das ich traurig vor den Schokoregalen steh
Warum solltest du denn für immer und ewig auf Schokolade verzichten sollen? Du kannst alles essen (auch jetzt, während der Diät), du musst halt nur drauf achten, dass es sich im Rahmen hält. Sicherlich wirst du wieder zunehmen, wenn du jeden Tag eine Tafel Schokolade isst, aber das musst du ja nicht. Ab und an ein paar Stückchen sind vollkommen in Ordnung, mal ein ganze Tafel sicherlich auch. Das gleichst du dann an einem anderen Tag wieder aus. Aber man kann sich nicht solche Sachen für immer verbieten, Essen soll ja auch Spass machen!
Heeey. =) Ich halte mich auch zur Zeit davon ab, irgendwelche Schokohasen, Eier oder was auch immer zu kaufen, indem ich mir sage, dass ich an Ostern eh Massen davon geschenkt bekommen werde. ^^ Du vielleicht auch? So tröste ich mich irgendwie über die Vor-Oster-Zeit hinweg... Und Ostern gönnst du dir dann einen richtig schönen großen Hasen, ohne Reue oder Gewissensbisse. Wenn bei dir die "ein paar Stückchen am Tag"-Methode funktioniert, dann kannst du dir ja auch jeden Tag einen Schokoriegel, einen Dickmann oder auch 2, 3 Schokoeier gönnen. Bei so ganz großen Hasen stell ich's mir schwierig vor, aber vielleicht schaffst du's ja, nach nem 1/3 oder so wieder aufzuhören.
Oder auch wenn's unglaublich ungesund ist, mach dir doch mal einen Schokotag! Hab ich mal gemacht, den ganzen Tag nur Brühe getrunken & Gurke gegessen und dafür aber ca. 1300 kcal an Schoko. War auch mal ganz schön.
Was auch immer für dich funktioniert. Nur nicht verzweifeln! =)
hör bloß auf dir alles zu verbieten, damit prima abzunehmen und sobald du wieder "normal" isst nimmst du das in null komma nichts wieder zu...
das is so ziemlich das ungesündeste, was passieren kann!
ich finde man sollte alles essen worauf man lust hat, wichtig dabei ist, dass man darauf achtet wieviel (allg menge) man am tag isst, damit der magen nicht überfüllt ist und schon wieder ein hungergefühl spürt obwohl er noch halb voll ist! außerdem sollte man darauf achten wie der stoffwechsel auf bestimmte dinge reagiert!
ich esse dafür das ich abnehme verdammt viel schokolade!!!! auch gern mal eine oder zwei tafeln am tag!
worauf ich achte sind dinge bei denen ich merke, dass sie meinem stoffwechsel nicht so gut tun (zum beispiel ist das bei mir fast alles was so als brot oder brötchen daherkommt, auch nudeln!)
ja, das wichtige ist nur, dass man auf die kalorien achtet die man am tag zu sich nimmt und auf die größe der portionen die man isst...
abnhemen hat viel mit selbstkontrolle zu tun, aber nicht mit verboten!
das bringt auf dauer eh nicht, weil es einen wie du schon sagtest nicht glücklich machen wird auf dauer!
und verbote sind dazu da um gebrochen zu werden, also in einer diät meiner meinung nach völliges tabu!
ich wünsch dir viel durchhaltevermögen
und du schaffst das schon, wenn du das willst!
@ Aivy
Da hast du recht, vielleicht kann ich mich bis ostern dann bissal hinweg trösten *g*
Ein Schokotag? Das is ja ne tolle idee aber wohl net wirklich gesund. Oh ich glaub das wär dann mein liebster Tag in der Woche oder im Monat
Ihr habt schon recht wenn ihr sagt, man soll sich nichts verbieten. Aber sobald ich etwas mehr am Tag esse, oder Schokolade, und denke ich bin über meinen Kalorien, dann hab ich unheimlich schlechtes gewissen
Hehe, ja, mir gefällt die Schokotag-Idee auch. Najaaa, ich denke, so lange man das nicht allzu oft macht, wird's da keine gesundheitl. Probleme geben. Und so lange man's nicht übertreibt mit der Schoko auch keine Auswirkungen auf das Gewicht.
Wie viel isst du denn am Tag so? Zählst du Kalorien? Da lässt sich doch sicher noch ein Stückchen Schokolade einbauen. Und wenn du das mit einplanst, musst du auch kein schlechtes Gewissen haben, denn es liegt ja noch mit im kcal-Rahmen.
Viel Glück & denk an Ostern!
@colorblindone
" auch gern mal eine oder zwei tafeln am tag! "
ahh! hört sich toll an. =)
Ihr habt schon recht wenn ihr sagt, man soll sich nichts verbieten. Aber sobald ich etwas mehr am Tag esse, oder Schokolade, und denke ich bin über meinen Kalorien, dann hab ich unheimlich schlechtes gewissen
Hast Du schon mal den Schokoladenpudding von Optiwell probiert? Der ist wirklich lecker und die 150 g Portion hat nur 82 kcal und 0,2 g Fett. Wenn Dich also der Heißhunger auf Schokolade überkommt, kannst Du Dich daran recht gut auslassen und lässt die armen Schokohasen (außer einen zu Ostern) leben
War auch mal ganz schön.
aber wohl net wirklich gesund. Oh ich glaub das wär dann mein liebster Tag in der Woche oder im Monat 
Najaaa, ich denke, so lange man das nicht allzu oft macht, wird's da keine gesundheitl. Probleme geben. Und so lange man's nicht übertreibt mit der Schoko auch keine Auswirkungen auf das Gewicht. 
hört sich toll an. =)
Linear-Darstellung
