ich brauch immer sowas wie vknudeln, vkreis, kartoffeln...aber da das ganze trotzdem recht viel kcal würd ich gern wissen was ihr so dazu mixt und obendrein noch lecker ist
Also zu KArtoffeln, Reis und Co mach ich mir immer ne schöne Portion Gemüse dazu (worauf ich halt grad Lust hab) und nen Becher krönigen Frischkäse drüber. Oder ne selbstgemachte Soße aus ner Dose Pizzatomaten, Gewürzen und ganz viel Käse (ok, wenn du noch am abnehmen bist darauf achten vllt keinen Vollfettkäse zu verwenden).
Ehem, ehrlich gesagt mag ich mein Gemüse am liebsten pur... Ich brauche da nix zu. Gut würzen ist wichtig und macht auch Spass!
Was ich wohl gerne mache ist, mir ne Handvoll Trockenfrüchte (Aprikosen oder Rosinen) über das Wokgemüse oder in den Salat streuen. Oder ne Handvoll Nüsse. Gemüse füllt echt total gut! Esse ich auch vor allem zum Abendessen. Leicht und lecker.
kennt jemand von euch das Mikrowellengemüse?is super lecker,mild gewürzt,hat wenig Kalorien und macht total satt! Mir schmeckt am besten der Romanesco Mix mit Brokkoli,Blumenkol und Karotten,..da brauch ich dann (ausser vll paar garnelen) gar nichts mehr dazu
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