ich habs schonmal irgendwo aufgeschrieben, glaub ich. ist aber auch ganz easy
Leinsamen ganz
Leinsamen gemahlen
nach Geschmack Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Mohn, Sesam, etc.
alles vermischen, eine prise salz einstreuen,
dann je nach Menge 1-2Eiklar dazugeben und alles vermatschen. Etwas Wasser dazu (ein paar EL), bis das ganze schön matschig ist, aber nicht ertrinkt.
Dann alles auf dem Backblech verteilen und backen. Ich mache das bei 150°C Umluft, einfach bis es trocken ist.
verfeinern kann man es mit Parmesan, Streukäse (gouda und co), versch. Gewürzen - oder aber mal süß mit Süßstoff/Zucker.
Habe heute mittag erst wieder ein Blech gebacken

klar, sind nicht ganz so chick aus wie aus dem Laden, aber ich finde es klasse. Der Geschmack erinnert mich immer an die Unterseite von einem Weltmeister-Brötchen (ich liebe Körner

).
Man sollte nur ausreichend trinken dabei.
LG,
Schnecke