hallo ihr lieben,
da ihr an einem samstag bestimmt nichts anderes zu tun habt.....
es wär richtig super wenn ihr mal überschlagen könntet wie viel kcal dieses frühstück hat:
Naturhoghurt mit Kiwischeiben (ich geh von einer mittleren Schüssel aus), Q Scheibe Roggenbrot mit Kräuterquark und Tomaten, Diätmagarine, kalorienreduzierte Marmelade, ein Mehrkornbrötchen, 2 hartgekochte Eier (werd aber das Eigelb rausmachen)
ich muss mich jetzt nämlich fertig machen und dann los.... hab keine zeit mehr den fettrechner zu quälen
und ich hoffe dass ich auch bei dem frühstück bleibe, es gibt da nämlich so leckere sachen....
vielen dank im voraus / nicole