Ich habe zur Zeit total oft Hunger auf Schokolade.
Welche esst ihr denn?
Schokolade mit hohem Kakaoanteil mag ich nicht so, ich finde richtig süße viel besser, jedoch hat die natürlich auch viel mehr Kalorien.
Am besten wären kleine Portionen einzeln verpackt, denn wenn ich eine Tafel auspacke, glaub ich nicht, dass ich mich zurück halten kann.
Welche Schokolade esst ihr, habt ihr Tipps???
milka kleine pause!
die sind einzeln verpackt..
ess die aber nur ganz selten wenn's wirklich sein muss. http://www.kraftfoods.at/kraft/page?...=2835&Mid=2835
ein stück hat 75kcal.. wenn man es lutscht ist die schoko-lust auch schon gestillt
Moser Roth. Eine sehr leckere Schokolade in verschiedenen Kakaostufen.
ist ja nach Geschmack, sicher etwas dabei. zudem kleine Täfelchen, die nicht so sehr ins Gewicht schlagen
Ich liebe auch Kinderschokolade... und Milka...
... aber eigentlich wollte ich noch dazu sagen, dass Schokolade mit hohem Kakaogehalt genauso viele Kalorien hat, wie normale Vollmilch.
Die mit dem hohen Kakaogehalt wird nur empfohlen, weil sie bitterer schmeckt und man davon weniger isst.
Etwas weniger Kalos hat sie schon, aber das macht kaum was aus und variiert auch von Sorte zu Sorte.
Mehr Kakao enthält sie, aber das hat auch keinen Effekt aufs Abnehmen (so weit ich weiß), außer eben dem bitteren Geschmack, der die "Fresslust" etwas ausbremst
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As beauty is only skin deep, ugliness goes to the bone except for those with a beautiful soul - R.I.P. M.J.J. & Terri und Kira "Ich kann es nicht fassen ... du sitzt im Bett und isst Knäckebrot!" - "Ich weiß. Das ist ein albernes Klischee."
Und sie lässt den insulinspiegel nicht so krass ansteigen weil halt nicht so viel zucker drin ist. D.h: keine negativen auswirkungen auf die Fettverbrennung und es gibt keine Heißhungerattacken
Ich ess nur bittere (über 70 Prozent Kakoanteil) Schokolade (immer bio und Fair Trade!!!) und find die total lecker. Gewöhnungssache? Finde Milchschoko auf jeden Fall viel zu süss, Milka und so Sachen einfach eklig...
Kalorienmässig tun sich die verschiedenen Schokoladen nicht viel, wobei man von der bitteren viel weniger isst als von süssen Schokoladensorten. Und nährwertemässig sind die schwarzen Schkokoladen auch wertvoller - da sind halt doch andere Inhaltsstoffe drin als nur wertloser Zucker und Fett.
Wie auch immer: geniesst die Schokolade! Schokolade ist ein Genussmittel, kein Nahrungsmittel.
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