Hallo ihr lieben wenn ich am PC sitze knabber ich gerne mal was dazwischen wenn mich der "kleine" Hunger wieder packt. Was ist ihr denn so also ich nehme derzeit Karotten oder knäckbrot trocken. Ist das ok oder haben die auch Kalorien??
Oder habt ihr einen Besseren Vorschlag was ich da nehmen kann?

Mfg snoopie

[Apus]

Natürlich haben die auch Kalorien, allerdings recht wenig, zumindest die Karotten. Knäckebrot hat dagegen ~360 kcal auf 100g, würde ich also eher von Abstand nehmen.

Alternativ kannst du alles andere an Obst/Gemüse essen, wobei man bei bestimmten Sorten natürlich auch aufpassen muss und generell gilt sowieso, viel zu viel sollte es nicht sein. 1kg Äpfel hätte z.B. seine 500 kcal. Aber gegen ein paar Karotten, Paprika oder Äpfel ist gar nichts einzuwenden.

das Knäckebrot ist auch in Ordnung, oder isst Du die ganze Packung auf einmal? Pro scheibe sind das 31,7 kcal, das ist also in Ordnung!

[Apus]

Nö ist nicht in Ordnung, da man doch mal 2, 3 Scheiben isst und dann sind wir schon bei 100 kcal für das bisschen.

[Schattenweib]

Wenn ich so "nebenbei" was knabbern will, mach ich mir meist Karottenstifte aus 2-3 Karotten und schnibbel mir eine Paprika. Das ist dann ein RIIIIIIIIIIIIIIIIIESEN berg Gemüse. Dazu mache ich mir dann noch n Dip aus 1-2 EL Quark mit verschiedenen Gewürzen. Viel leckerer als Chips oder so.

[Melli]

Ich löffel gerne eine heiße Tasse Brühe

[lee.ann]

Viel leckerer als Chips oder so.

oder einfach chips selbst machen
2 Kartoffeln schälen mit einem hobel in feine scheiben hobeln und in den backofen geben (evtl noch mit ein bisschen "gutem öl" bestreichen, muss man aber nicht) so lange im backofen lassen, bis sie schön cross sind...
danach mit Pommessalz oder (je nach geschmack) salz und pfeffer, paprikapulver oder chilli bestreuen und voila 1A Knabberspaß

Götterspeise (mit Flüssigsüßstoff) knuspert zwar nicht, aber ist auch eine sehr kalorienarme Zwischenmahlzeit