Kurz zusammengefasst was ich weiss:
Hefeextrakt enthält wie viele andere Lebensmittel auch (Tomaten, Kartoffeln, Käse) natürliches Glutamat. Glutamat ist an sich kein schädlicher Stoff, sondern im Gegenteil äußerst wichtig für viele vor allem neurologische Prozesse im menschlichen Körper.
Schädlich ist ein "Zuviel" an Glutamat. Das kann auf natürlichem Weg praktisch nicht in den Körper gelangen, da der Körper bereits rechtzeitig mit dem Wiederauswurf des zuvor Zugeführten reagiert
Da Glutamat praktisch keinen Eigengeschmack hat, kann es aber isoliert sehr wohl hoch dosiert zugeführt werden. Und das macht dann gegebenenfalls die Probleme.
Hefeextrakt ist also ein "natürlicher" Glutamatträger, der ebenso wie das reine Glutamat als Geschmacksverstärker eingesetzt wird. Als solcher geht er in die "Glutamatgesamtbilanz" ein, ist also letztlich synonym zu Glutamat zu sehen, da eine Mengenangabe ja eh nicht dabei ist. Meine Meinung.
Tim