Ich wollte heute Mittag den Garant Grießpudding in der roten Verpackung da essen. Ist das ungesund?

Wenn ich mir den (wie immer) mit meiner Mama teile kommen folgende Werte bei raus:

Kcal: 310
Eiweiß: 9,2 gr
Kohlenhydrate: 46,4 gr
Fett: 9,0 gr

Das ist dann eigentlich schon recht viel oder? Kann mir jemand etwas sinnvolleres auch Gutes vorschlagen ;)? Würdet ihr ihn essen?

grießpudding ist ungesund, wenn du dich nur davon ernährst ... er nur aus fett und zucker besteht.

koch ihn selbst ... mit fettarmer milch und süßungsmitteln!

ich find grießpudding lecker

[Buu]

Ich ess den auch gerne.
Jedoch mach ich den selber... Ohne Zucker....Ist auch lecker, dafür mit selbstgemachten Zwetschgenkompott....

[Fliegenpilz]

... wenn Du nur gelegentlich eine Mahlzeit durch den besagten Griespudding ersetzt und Du dich ansonsten abwechslungsreich und gesund ernährst, hätte ich in Bezug auf die Kalorien keine Bedenken.
Wenn der Pudding schmeckt und auf andere Süßigkeiten wie Schokolade verzichtet wird, würde ich das auch ab und zu tun.




Guten Apetit!

Wie mach ich den denn selbst? Grieß und Milch oder denke ich grad irgendwie falsch? Ist er dann gesünder? :D

du hast auf jeden fall nicht die ganzen künstlichen aromastoffe und E-nummern im essen

hhmmm ... wie wäre es mit mutti fragen

Hmm "Mutti" sagt dann gleich ... ach wir machen was anders, das nicht so aufwendig ist und dann gibts sicher was böses Fettiges. :)

Gibts wo ein Thread wo die gesündesten Mittagsessen drinnestehn? ;) Hehe. Würde mir grad mal sehr gelegen kommen.

oder probier doch mal den von optiwell
den gibts in den geschmacksrichtungen zimt und vanille
find die beiden sehr lecker und die haben grad mal 60 Kcal und 0,1 gr fett auf 100 gr

[real89]

also der grießpudding is doch okay (abgesehn von dme vielen fett^^), aber was solls, wenn du kalorien-zählst, dann baus doch einfach mit ein! genauso wie alle anderen sachen auch...
und man sollte nicht nur sachen essen weil sie gesund sind, sondern weil sie einem schmecken, sonst hat deine ernährungsumstellung keinen sinn

Zitat von liza1611 Hmm "Mutti" sagt dann gleich ... ach wir machen was anders, das nicht so aufwendig ist und dann gibts sicher was böses Fettiges. Gibts wo ein Thread wo die gesündesten Mittagsessen drinnestehn? Hehe. Würde mir grad mal sehr gelegen kommen.

willst du kcal bewusst ... willst du low fat ... willst du low carb ... willst du WW rezepte???