[Mary Poppins]

Meine Mutter hat ihre Kochplanung für diese Woche leider abgeschlossen bevor sie von meinen Diätplänen gehört hat...
An sich weiß ich was ich von ihrem Essen essen werde und was nicht.

Sie macht heute Wirsing-Kohl mit Kartoffeln und Bratwurst.
Die Bratwurst lass ich weg und grill mir stattdessen ein bisschen Hähnchenbrustfilet.
Aber was ist mit dem Kohl?
Das ist ja an sich sowas wie Gemüse und somit gut, aber ich hab wenn ich das esse immer das Gefühl, dass mein Magen sich in sämtliche Richtungen aufbläht.

Ist Kohl gut oder schlecht?

Kohl ist gesund und kalorienarm, aber, wie du schon festgestellt hast, besitzt er stark blähende Eigenschaften. Manche kriegen sogar Magenschmerzen davon. Kümmel danach zu essen kann Abhilfe schaffen und Fencheltee trinken. Abergrundsätzlich ist es leider normal, dass man solche Gefühle nach Kolgenuss bekommt, vor allem, wenns eine größere Portion war.

ICh würde aufpassen, der kohl alleine ist zwar kalorien arm aber wie ich mütter kenne und einschätze wird sie da ne menge butter oder schmalz reinhauen!!!!

[guitar-_-me]

Zitat von binimo ICh würde aufpassen, der kohl alleine ist zwar kalorien arm aber wie ich mütter kenne und einschätze wird sie da ne menge butter oder schmalz reinhauen!!!!

genau daran hab ich auch gedacht.
meine mama macht das nämlich auch immer so ^^
frag sie doch (wenn sie das so macht) ob sie dir n bisschen übriglässt was du dann selbst machst mit n bissl halbfettmargarine oder so (hab ich mal so gemacht) ^^

[Mary Poppins]

ich konnt sie grad davon abhalten nen pott sahne draufzuschütten... ich hab mir dann ein bisschen kohl abgenommen und den einfach nur gewürzt und mit ner menge knoblaub vermischt, sodass er gut geschmeckt hat und sich mir morgen niemand mehr auf mehr als 3 meter nähert