Diät Abnehmen - Naschkatzen

#11 (**permalink**) 28.12.2006, 12:42

Zitat:

Zitat von ka.tharina

wie klein muss ne banane sein, damit sie 100kcal hat?!?!

Meine haben fast immer diese Größe.

Natürlich ohne Schale gewogen, die wiegt ja mindestens 50 Gramm.

#12 (**permalink**) 30.12.2006, 19:33

Zitat:

Natürlich ohne Schale gewogen, die wiegt ja mindestens 50 Gramm.

es paßt zwar gerade so GAR nicht... aber dieser Satz hat mich gerade so schön zum Schmunzeln gebracht. Es gab da mal eine "Verstehen Sie Spaß"-Sendung... wo ein Typ zu Obst- und Gemüsehändlern gegangen ist, die Bananen "ausgepackt" hat, Apfelsinen, Mandarinen etc geschält hat und sie dann auf die Wage legte und sie so kaufen wollte. Die Gesichter der Händler waren einfach HERZERGREIFEND komisch. Ich hab soooo gelacht!!! Das hebt die Laune und die Motivation... aus welchen Gründen auch immer...

Liebe Grüße,

die Vicky

#13 (**permalink**) 03.01.2007, 17:10

Habe eben gelesen, dass man nach 19.00 Uhr kein Obst/Gemüse mehr essen soll, weil es nach dieser Zeit nicht mehr verdaut wird.
Ist das nicht völliger Schwachsinn oder stimmt das tatsächlich?

Zitat:

Nur ein Salat am Abend - und die Pfunde purzeln!

Das genaue Gegenteil ist der Fall: Obst und Gemüse werden nach 19.00 Uhr nicht mehr verdaut. Das "Grünzeug" gärt im Magen vor sich hin, wird in Säure und anschließend in Fettpölsterchen umgewandelt. Viel besser ist kleiner, eiweißreicher Snack, um den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig auf Touren zu bringen.

#14 (**permalink**) 12.01.2008, 09:12

ohh ne sag dass das ni wahr is

Frauke1986 · #15 (**permalink**) 12.01.2008, 09:36

Naja, damit ne Banane 100kcal hat, muss sie schon 120g wiegen.

Lessien · #16 (**permalink**) 12.01.2008, 14:34

Bananen haben doch 96kcl pro 100g (Durchschnittswert) ? Ich hoffe mal, das hier ist nicht ein weiterer "wird man von Obst dick???" Thread ...

antiheldin · #17 (**permalink**) 12.01.2008, 14:58

Zitat:

Zitat von Schokokeks

Habe eben gelesen, dass man nach 19.00 Uhr kein Obst/Gemüse mehr essen soll, weil es nach dieser Zeit nicht mehr verdaut wird.
Ist das nicht völliger Schwachsinn oder stimmt das tatsächlich?

Naja. Ich sag mal so:
Weiß dein Körper denn, dass es 19 Uhr ist?

Zum Thread:
Obst&Gemüse bleiben Nahrungsmittel und Energielieferanten, wenn man zuviel davon isst, besteht auch die Gefahr aus diesem Nahrungsmittel Fettdepots zu entwickeln.
Der Mensch ist ja aber auch nicht dafür ausgelegt, den ganzen Tag zu essen...

pinkparadise · #18 (**permalink**) 12.01.2008, 17:38

Das mit dem Salat am Abend stimmt so definitiv NICHT!

Gemüse wird zwar am Abend nicht mehr so schnell verdaut, wenn du zb gleich danach schlafen gehst, aber das heißt noch lange nicht, dass du davon gleich dick wirst. Im Gegenteil. Ich esse oft am Abend nen Salat (eventuell mit etwas eiweißhältigem wie zb:Shrimps,Joghurt,Quark,Fisch,mageres Fleisch..) und habe trotzdem immer gut abgenommen...

Also wer am Abend gerne Salat isst, sollte dies auch tun...

Um zum eigentlichen Thema zurück zu kommen..
Obst ist seehr gesund.. Als Zwischenmahlzeit solltest du nie darauf verzichten, aber dich nur von Obst zu ernähren halt ich für Unfug.

Dori · #19 (**permalink**) 14.01.2008, 13:11

Also, wie ich gehört habe ist das Prob dabei sowieso nie das Dicksein oder nicht, sondern das man davon Blähungen kriegen kann, weil es eben im magen dann gärt. Das ist aber nicht bei jedem so. Ich gehöre zu den "Glücklichen" wo den ganzen nächsten Tag Bauchkneifen haben wenn ich zu spät Abends Salat futtere, meine Freundin tangiert das gar nicht.